• Счастье

    Счастье – это результат выбора

    Можно один раз войти в состояние счастья и никогда из него не выходить! Если вы сделаете такой выбор, то у вас точно получится. Я сравню счастье с состоянием голода. Вы хотите есть и идёте туда, где вас могут накормить. По дороге вам встречаются люди. Они говорят вам: пойдём развлечемся, выпьем – но вы точно знаете, что там нет еды, а вы хотите есть и вы отказываетесь. Вы только тогда можете попасть в это состояние, когда откажетесь от всего, что ему не способствует, а пока вы не уверены, ничего не будет. Счастью не способствуют: алкоголь, наркотики, вредная и жирная еда (они вызывают болезни тела, а болея вы не можете быть счастливы).…

  • Счастье

    Секрет хорошего настроения

    Хорошее настроение – это приятный бонус внутренней лёгкости. Вместе с лёгкостью вы получаете покой, равновесие, интересную жизнь и ощущение собственной ценности. Как это получить? Не заморачиваться и сохранять свои границы целостными (не сливаться, не растворяться, не приклеиваться). Для этого нужно чётко эти границы видеть и не заходить за их черту. Что такое границы? По части ощущений это выглядит так: я точно знаю, что мне нужно и не прогибаюсь ни под мир, ни под людей. Жёстко выглядит, не правда ли?! Однако, на деле это гибкость. Упругая гибкость в части границ и абсолютная гибкость во всем остальном. Понимаете, быть жёстким утомительно и рано или поздно, что жёстко, то ломается. В человеке, который…

  • Счастье

    Как быть счастливым

    Действия Жизнь проста, когда вы сами её не усложняете. Если вы хотите быть счастливыми, просто будьте ими и ничего особенного не нужно делать. Обдумайте и запишите, какие действия делают вас счастливыми и включайте их в свою жизнь постепенно. Что не радует и беспокоит наоборот убирайте. Не смотрите, как у других, смотрите на себя. Люди Не связывайтесь с людьми, у которых всё сложно. Сложные люди не бывают любящими и не принесут вам счастья. Если человек не может вам ответить на простой вопрос, не пытайтесь проводить расследование. Кому вы нужны приедет независимо от расстояния, обязательно найдет время на общение, выслушает и поймет правильно. Тот, кому вы не нужны, будет постоянно держать вас…

  • Счастье

    Счастье – состояние души

    Другие люди Есть целые страны, где счастье является обязательным атрибутом благополучной жизни. У них тоже бывают кризисы, не все жители имеют такой уровень жизни, какой бы им хотелось, но они не связывают внешние показатели со своим внутренним состоянием – они неизменно радуются каждому дню жизни. Я тоже хочу жить в счастливом мире, поэтому меня тянет в такие места, где люди улыбаются. И каждый раз мне всё тяжелее возвращаться обратно в Россию, где большинство людей погружены в свои проблемы и не замечают ничего вокруг. Но мне кажется, что дело не только в кризисе, а больше в массовой дурной привычке замечать плохое. Надеюсь, вам захочется поменять своё состояние, когда вы узнаете, что…