Почему плохо рядом с теми, кто несчастлив?

Почему женщины так любят обеспеченных мужчин? Потому что у них есть деньги, прекрасный дом, автомобиль и это то, чем мужчина может поделиться, потому что ОН ЭТО ИМЕЕТ.

Чем может поделиться мужчина, не имеющий этого?

Возможно, он добрый, любящий и заботливый, но эти качества сразу трудно заметить — они не такие явные как материальные блага.

Бывает так, что внимание, забота и любовь пропадает сразу после конфетно-букетного периода, а остаётся безденежье и недовольный человек рядом.

И женщины, как правило, интуитивно предпочитают первую категорию. Там сытно, тепло и комфортно, но при условии, что мужчина всем этим захочет делиться.

Чем может поделиться человек, который счастлив? Конечно, счастьем, потому что он ЕГО ИМЕЕТ.

Чем может поделиться грустный человек? А раздражённый? А злой? Тоже тем, что ИМЕЕТ, то есть грустью, раздражением и злостью.

Поэтому одни люди одиноки, а вокруг других много желающих с ними быть. Никто не хочет, чтобы с ним делились грустью, раздражением и злостью.

Есть красивые и обеспеченные люди, но злые и раздражённые — здесь каждый выбирает, может он терпеть периодические вспышки гнева или нет.

Если вы постоянно в плохом настроении, то не рассчитывайте, что вами заинтересуется счастливый человек.

Когда вы только знакомитесь, четко осознавайте, ЧЕМ предполагаемый партнёр может с вами поделиться (это то, что он имеет), а что существует лишь в ваших фантазиях, то есть лишь предполагается вами.

По моим наблюдениям счастливые люди живут со счастливыми, злые с «жертвами», а грустные со «спасателями».

А вы что об этом думаете? Замечали какие-нибудь закономерности?

Для чего нужна нормальная самооценка?

Я наивно полагала, что каждый человек всегда себя чувствует так, как он выглядит и во многом я, конечно, была права.
Но иногда (и это случалось с самого детства) я видела несостыковки. Обладающие явными достоинствами люди себя не ценили, а те, кто ничем примечательным не отличался, вели себя напротив как достойные.
Я наблюдала за этим всю свою жизнь, пытаясь хоть как-то приблизиться к разгадке.
Что такое самооценка? Это то, как человек сам к себе относится, насколько он себя ценит. Как сильно это понятие похоже на любовь к себе, но нет, это не любовь, это субъективная оценка своих достоинств.
Можно себя оценивать высоко, но не любить при этом.
Что может дать субъективная оценка?
Когда вы оцениваете себя высоко, то люди это чувствуют и начинают к вам относится так же, но это до тех пор, пока пообщавшись с вами ближе, они не создадут собственную оценку вас.
То есть оценивая себя высоко, но не обладая достоинствами, вы рискуете быть «раскрытыми» и «снятыми с пьедестала» и о вас будут говорить, что ваша самооценка завышена.
За самооценкой обязательно должны стоять достоинства: ум, оригинальность мышления, доброта, креативность, выдающиеся способности.
И здесь как раз подключается любовь к себе, которая создаёт благоприятное наполнение для развития этих качеств.
Но давайте представим обратную ситуацию, когда человек изначально себя оценивает невысоко, тогда у него даже нет шанса раскрыть свои способности. Он считает себя недостойным.
Самооценка и целостность — это потенциал, а как вы им воспользуетесь зависит от вас.
Тысячу человек вам скажут, что вы красивы, вы не поверите, если сами не считаете себя красивыми.
Перед вами будет миллион возможностей, но вы ни одну не используете, подумав, что это не для вас, если считаете себя недостойными.
Вас будет любить человек и окружит вас заботой, а вы пройдёте мимо и скажете, что его действия недостаточны, потому что без своей нормальной самооценки ВЫ — НЕДОСТАТОЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК.
Слышали о таком понятии, как человек-минус?
Вы можете сейчас себя протестировать. Если вам кажется, что вас недостаточно любят, недостаточно о вас заботятся, недостаточно вас уважают, значит вы — человек-минус.
Это значит, что ваш сосуд протекает.
В таком состоянии вы можете чувствовать внутренний холод, пустоту, чёрную дыру внутри себя или глубокий колодец.
Мой курс о самооценке и целостном сосуде уже на моем сайте, в каждый момент вы можете начать чинить свой внутренний мир и тогда вы почувствуете тепло, радость, счастье и ДОСТАТОЧНОСТЬ.
Вы сможете наполняться тем, что вам дают другие люди и вы сами. Вы оцените себя адекватно и начнёте дальше развиваться.
Развитие возможно только в совокупности с целостностью, иначе никакие практики и действия не будут работать!
Первый видео-урок курса «Я — ХРУСТАЛЬНАЯ ВАЗА» я сделала бесплатным, чтобы вы оценили подхожу ли я вам — можете ли вы воспринимать знания через меня. Урок называется «Зачем вам границы?», переходите по ссылке и смотрите

За что я люблю Сочи

Вот почему, когда речь идёт о городе или вещи, мы любим за что-то, а когда о человеке, то говорим, что просто так?
Может мы себя обманываем? И людей мы тоже любим за что-то, но боимся себе в этом признаться.
Итак, попав опять в Сочи, я вновь его оценила, как лучший.
1. Деревья. Боже, как я соскучилась по лесу, который стоит на всём протяжении трассы.
2. Воздух. Воздух здесь очень вкусный. Наверно, море и деревья дают такой эффект.
3. Птицы. Оказывается, я соскучилась по пению птиц. В нашей деревне почему-то их нет.
4. Белые заборы. Это фантастика и красота. Хочу такие же у себя дома.
5. Море. Без комментариев.
6. Белые яхты. Из-за них порт Сочи похож на Черногорию, Италию или Испанию. Красиво.
7. Деревья. Смесь сосен, кипарисов и пальм создаёт незабываемое впечатление.
8. Зелень. После голого Краснодара я как будто попала в другой мир, в другую страну, в другой сезон.
Обилие зелени и огромных листьев — всё как и было летом.
9. Горы. Они необыкновенно величественны и красивы!
В общем, мне не хватает леса, а ещё мне нравится название Лоо. Вот бы построить дом на горе, а внизу бы шумело море и вечером был морской бриз.
А вы любите Сочи? А за что?

Я — ХРУСТАЛЬНАЯ ВАЗА

Сначала расскажу вам притчу, она сложилась из реального диалога со старшей дочери.
– Мама, зачем я такая умная? Мне страшно, что я не смогу встретить человека, с которым буду на равных. Таких мало.
– Не волнуйся, дорогая, я всё это делаю для тебя. Ты будешь первая женщина в нашем роду, которая счастлива не вопреки, а потому что этого достойна.
– А что, другие были не достойны?
– В нашем роду всегда были прекрасные женщины. Умные, красивые, но им не хватало завершенности – они выбирали не тех мужчин. Ты встретишь того, кто будет относиться к тебе, как к хрустальной вазе, а ты будешь ценить его.
– Как это? Быть хрустальной вазой?
– О, это необыкновенное чувство наполненности, достоинства и внутренней красоты, которое привлекает изобилие. Хрустальная ваза прекрасна и внутри, и снаружи, поэтому легко получает всё, что ей нужно.
Она изящна, потому что бережёт своё тело. Целостна, потому что не идёт против себя и мысли её чисты. Она творит добрые дела не потому что хочет быть ХОРОШЕЙ, а из чувства достаточности и изобилия — ей есть чем поделиться и она с удовольствием делится.
У неё есть всё, что нужно, поэтому она не спешит. Она довольна собой и тем, что её окружает, ведь она сама создала это окружение.
– Но как у неё получается сохранять спокойствие в этом мире? И как стать такой?
– Это легко, ты справишься. Нужно всего лишь соблюдать два правила.
1️⃣ Твой сосуд не должен протекать — нужно сделать его целостным.
2️⃣ Постоянно следи за тем, чем ты себя наполняешь. Всё, что ты потребляешь, должно быть качественным и полезным.
Каждая/ый из вас (это относится и к мужчинам тоже) — ценнейший сосуд и на курсе «Я — ХРУСТАЛЬНАЯ ВАЗА» мы будем учиться создавать целостность.
Мы создадим сосуд с дном, чтобы далее его можно было наполнить тем, что приведёт вас к счастливой и успешной жизни.
Возможно, вы уже пробовали изменить свою жизнь и даже начинали, но кардинальных изменений не случилось, а полученные знания не сработали.
Это произошло из-за того, что вы не поработали над формой. Пока нет формы, нечего наполнять.
ЦЕЛИ КУРСА :
1. Научиться лучше себя понимать. Узнать кто вы, что из себя представляете, к чему стремитесь, чего желаете.
2. Научиться себя принимать со всеми своими недостатками и достоинствами, чтобы исправить всё, что вам в себе не нравится и начать поощрять то, чем вы отличаетесь от других.
3. Научиться устанавливать адекватные границы, чтобы стать целостными и наполненными.
4. Научиться разумному и качественному потреблению в условиях существующего разнообразия.
5. Создание внутреннего достоинства для того, чтобы стать успешными.
6. Научиться принимать деньги, подарки, помощь от других людей.
7. Научиться создавать здоровое тело.
8. Научиться мыслить эффективно — перестать жевать мысленную жвачку и начать занимать мозг полезной информацией.
Что бы вы не делали, чем бы не занимались ваша самооценка играет ключевую роль в конечном результате. Можно потратить колоссальное количество энергии, но не прийти к результату из-за того, что подсознательно вы чувствуете себя недостойными изобилия.
И наоборот, создав нормальную самооценку, вы придёте к цели гораздо легче, чем делали это раньше.
А самое важное, вы перестанете свою жизнь тратить впустую лишь изменив качество своих мыслей!
Счастье, здоровье, успех, финансовое благополучие гораздо ближе, чем кажется — это всё уже содержится внутри нас, нужно лишь научиться этим пользоваться себе во благо.

Почему мы выбираем не тех людей

Недавно у меня случился инсайт и я поняла одну очень важную вещь.
Пока вы считаете себя какими-то не такими — недостаточно умными, недостаточно красивыми, недостаточно талантливыми, недостаточно достойными, недостаточно богатыми — вы будете выбирать партнёров, которые ведут себя неподобающе.
То есть вы как бы прощаете им любое поведение, объясняя это себе тем фактом, что я же тоже какой-то не такой. И границ такому прощению нет. Чем больше вы себя не принимаете, тем более жесткое поведение прощаете партнёру.
Вы думаете, что прекрасного любящего и заботливого партнера вы не достойны.
Но. Здесь кроется ошибка всех людей на Земле: они думают, что то, как они себя ведут — это черты их характера и они неразрывно связаны с их личностью.
Это совсем не так. Не нужно менять себя, нужно поменять своё поведение.
Поведение — это всего лишь привычка и чтобы её поменять нужно решение, контроль первое время и закрепление, а главное, понимать, зачем вам это.
Что делать, если заметили, что прощаете, потому что думаете, что другим людям вы не можете нравиться?
На самом деле, вы правы, человек с нормальной самооценкой никогда не вступит в отношения, где присутствует такое поведение, а если и вступит, то заметив, уйдёт.
Итак,
1. Нужно узнать себя получше и обнаружить, что вы нисколько не хуже тех, кого вы считаете лучше себя.
2. Нужно изменить те привычки, которые вам в себе не нравятся.
3. Нужно установить чёткие границы личности, для того, чтобы вы понимали, что вам нужно исправить.
4. Нужно научиться любить себя, подчеркивая свои достоинства и исправляя недостатки.
Не важно, насколько вы красивы и талантливы, важно, как вы к себе относитесь и если вы будете себя любить и уважать, то и другие люди будут это делать по отношению к вам.
Вчера я открыла продажу моего первого курса о самооценке и границах на этом сайте «Я — ХРУСТАЛЬНАЯ ВАЗА», название символичное и если вы прочтёте описание, то поймёте почему оно именно такое.
Скоро будет курс о любви к себе «Я ЛЮБЛЮ».

Переезд в Краснодар

Вчера вспомнила как мы ехали в Краснодар
Наш путь был из 5000 километров примерно, мы ехали на Газели из Томска.
Сейчас это кажется сном, причём кошмарным — я ещё не знала КАК всё будет и сколько трудностей меня ждёт!
Итак, мы выехали 20 августа. В тот день я передала ключи от квартиры и впервые в своей жизни ощутила себя БОМЖом. У меня всегда было место, куда я могу вернуться — где меня примут любую и осознание этого даёт огромную силу.
В тот день мне стало страшно и я со всей ясностью поняла, что обратной дороги нет.
Был ещё один момент, который очень меня беспокоил: мои дети — они оставались в Томске на неопределенный срок.
За наше путешествие у нас было 5 ночных остановок, чтобы отдохнуть и поспать: в Томской области (мы пробили колесо, это была незапланированная остановка), в Омске, в Челябинске, в Тольятти, в Волгограде.
Самая ужасная гостиница была в Челябинске. Я буквально не знала, как я там буду спать, но Вова валился с ног — ведь была глубокая ночь и искать другую гостиницу не было сил.
В Томской области была самая дорогая, в Омске просто хорошая, в Волгограде отличная, а в Тольятти мы снимали квартиру.
По дороге останавливались на Урале (красота там неописуемая) и заезжали в Сызрань. В Сызране погуляли и зашли на местный рынок. Попали в сказочный мир фруктового изобилия! Наелись, набрали в дорогу вишни, ежевики, яблок.
В Волгограде съездили на Мамаев Курган.
В Краснодаре нас тоже никто не ждал и на первую ночь мы сняли квартиру посуточно, а потом нашли другую, уже помесячно.
Примечательно, что на въезде в город мы заметили мужчину, который что-то нам кричал и активно жестикулировал руками. Прислушались. Оказалось он кричал: вы давно из Томска? Мы ответили, что сейчас едем. Он не унимался: а в каком районе вы жили?
Это было так мило и смешно! Встретил земляков и не поленился же кричать! Он ещё какое-то время ехали рядом, как будто хотел не упустить связь со своей Родиной, а потом растворился в потоке.
А далее нам предстояла встреча с продавцом нашего дома, оформление документов, ремонт, а потом ещё ремонт, бесконечные поездки в строительный магазин и житьё в однокомнатной квартире без штор и с текущим душем вместо одного месяца два.
Недавно мы заехали в Леруа Мерлен за землей и я неожиданно для себя воскликнула: привет, мой старый друг, я скучала — обращаясь к магазину 😂, ведь именно там мы 2 месяца проводили дни и вечера.
Под этими воспоминаниями я подвела черту: какая же я всё таки сумасшедшая, что решилась на это.
Это действительно было тяжело и страшно, но получился такой прекрасный дом и на ум приходит старое выражение: КТО НЕ РИСКУЕТ, ТОТ НЕ ПЬЁТ ШАМПАНСКОЕ!
А вы переезжали? Как вам процесс? Расскажите

Про счастье и наполненность

Вы замечали, что те, кто говорят о наполненности и счастье не работают?
Не то чтобы они были совсем бездельниками — нет, но они не трудятся так интенсивно, как большинство людей и это не совпадение.
Работать с 9-00 до 19-00 и при этом иметь семью — это несовместимый с жизнью график, а ещё добавьте сюда 2 часа на дорогу до работы, если у вас нет авто или если вы не работаете рядом.
Да, можно привыкнуть (некоторые и больше работают) — человек и не к такому привыкает, но быть при этом наполненным и счастливым невозможно.
И дело даже не в самом труде, а в условиях. Нельзя опаздывать, нельзя сидеть, обед в строго отведённое время. Или другой вариант: работа онлайн, но задач столько, что приходится вообще отказывать себе в отдыхе.
У вас какой вариант?
У меня есть такие знакомые мамы, которые всё же имеют авто, но утром и вечером возят детей в школу и сад, да в разные места, а потом ещё на дополнительные занятия, вечером, после работы.
А выходные у них проходят так: первый день они целый день спят, а второй подготавливаются к новой трудовой неделе.
У меня такого графика не было. Я работала с 9-00 до 17-00 и до работы добиралась за 5-15 минут, но я всегда отмечала для себя кто и как работает и что из этого выходит.
А выходит так, что в конце жизни понимаешь, что и не жил толком, а лишь работал.
Почему я об этом вспомнила?
Я сейчас занимаюсь обустройством своего участка вокруг дома и вчера поняла, что моя жизнь превратилась в серию бесконечных задач. А каждодневные текущие дела ведь тоже никто не отменял.
Мне по-прежнему нужно поддерживать порядок в доме, готовить, провожать дочку в школу, уделять внимание семье и маме. И вчера я проснулась уже уставшей, а это значит, что я взяла на себя больше, чем могу сделать.
А дальше я откажусь от этой работы, потому что если я буду продолжать, то скоро перестану быть наполненной и счастливой.
А вы какое решение принимаете? Продолжаете работать, когда уже нет сил или ищете другие пути решения?
Счастье — это выбор. Не изматывать себя работой — это тоже выбор. Поиск других возможностей — это тоже выбор. Что бы вы не делали, это вы сами выбрали.
Если вы всё ещё удивляетесь, как можно быть счастливым с таким графиком, то будьте уверены, что это действительно невозможно. Невозможно ежедневно насилуя себя чувствовать наполненность и счастье.
Насилие не совместимо с любовью к себе и заботой — это понятия из разных систем ценностей

Про ценности

Вот представьте, что у вас есть несколько сильных сторон и это то, что в вашем понимании ценно для противоположного пола, а вы встречаете человека, которому это не нужно.
Я вчера задумалась о том, что не все наши ценности ценны для других и насколько это дискомфортно.
Вы можете прекрасно готовить и большинство мужчин продадут душу за возможность каждый день есть ваш обед, но кому-то это не нужно.
Вы можете быть весёлой, легкой и очаровательной женщиной и многие мужчины именно о такой женщине мечтают, но кому-то на это пофиг.
Вы можете быть чистюлей и прекрасной хозяйкой, но одному мужчине из ста это вообще не нужно, а нужно другое, то, чего у вас нет.
И на самом деле можно годами и даже десятилетиями доказывать, какая вы умная и красивая, а что толку — ЦЕННОСТИ ДОЛЖНЫ СОВПАДАТЬ.
Если это не так, то вы будете постоянно чувствовать обесценивание своих усилий, а это самое ужасное, что может быть в отношениях.
Что делать? Во многих случаях, я бы посоветовала подождать и не торопиться, но в этом скажу, что лучше расстаться.
Ценности закладывают наши родители и это то, что труднее всего менять, и всё же возможно, но только зачем, если есть много других людей со схожими ценностями.
А вы как думаете? Сталкивались с обесцениванием? Что вы при этом чувствовали?

Почему люди не женятся

Есть такие женщины, которые всю жизнь ищут мужчину и никогда его не находят.
10-летняя дочка рассказала мне шутку: женщина перечисляет, какими качествами должен обладать её идеальный мужчина, а бог ей отвечает, что он таких не создавал — более того, он сам не имеет всех этих преимуществ.
Я посмеялась и крепко задумалась, потому что сама в то время была не замужем, и пришла к мысли, что это такая игра «а вдруг я сейчас выйду замуж за обычного мужчину и упущу шанс найти принца».
Это как стоять по колено в воде и всё ещё думать: хочу я плавать или нет — не знаю, вода какая-то не такая. Чтобы понять хотите вы или нет, нужно выйти или зайти.
Нельзя что-то понять про себя в теории, обязательно нужна практика. И здесь не важно были ли вы уже замужем или первый раз собираетесь.
Второй момент, который я заметила, многим женщинам нравится быть «востребованной на рынке отношений».
Все выше сказанное, кстати, относится и к мужчинам тоже.
Люди часто официально не оформляют отношения из-за неуверенности в правильности выбора, оставляя себе шанс передумать. А между тем живут как в браке: рожают детей, покупают недвижимость, обрастают бытом.
Обдумав это, я приняла твёрдое решение, что я хочу замуж, поэтому не буду встречаться с теми, кто не готов или «хочет ещё посмотреть».
Я решила не тратить на них время в надежде, что увидев меня такую прекрасную, они изменят своим принципам — не изменят.
Поймите, дело не в вас, а в нерешительности — к вам это не имеет никакого отношения.
Все проблемы, как известно в голове, и если вы никак не можете выйти замуж, задайте себе вопрос: почему сейчас меня устраивает такое положение?
Возможно, ваше подсознание намеренно не хочет, чтобы вы выходили замуж/женились и поэтому выбирает неопределившихся людей, мистических персонажей, трудности и страхи.
А вы в браке? Поделитесь своими мыслями об этой теме!

Почему я выгляжу моложе

Мне часто говорят, что я выгляжу моложе своего возраста и я попробовала найти этому причину.
🔹На мой взгляд, самый главный секрет в том, что я вообще не думаю о своём возрасте, поэтому я себя не ограничиваю ни в чём.
Я не говорю себе: тебе нельзя покупать это, ты уже старая или тебе нельзя это делать, это для молодых. Я говорю, делаю, покупаю то, что мне нравится.
Что ещё я делаю по-другому?
🔹Я слежу за своим весом. Всегда. Ну согласитесь, что лишний вес всегда прибавляет возраст, и некоторые вещи просто невозможно носить, когда вы не в форме (например, короткие шорты).
🔹Я не ем солёное и острое. Излишек воды всегда отражается на внешности в виде отеков на лице и на теле.
🔹Я слежу за своим настроением. Улыбка и позитив оказывает магическое влияние на то, как я выгляжу.
🔹Я слежу за своей лёгкостью. Лёгкость и незамороченность — удел молодых. Это без комментариев.
🔹Я до сих пор позволяю себе играть и иногда веду себя как ребёнок. Бегаю за кошкой, танцую, пою.
🔹У меня практически нет седины. Здесь уж извините. Генетика. Моему папе в этом году будет 80, а он до сих пор не седой.
🔹Я ношу длинные волосы. На самом деле, с каждым годом они становятся короче и короче. Я работаю над этим.
🔹Мне интересней с молодыми и я всегда нахожу для себя такое общение, хотя ровесников тоже много.
🔹Я много сплю, сон для меня — святое. Отдыхаю столько, сколько нужно.
🔹Я никогда ничего не делаю со своим лицом кроме масочек. В последний раз я была у косметолога 5 лет назад, да и то попала случайно, а до этого лет в 25.
🔹Я мало крашусь. В последнее время это пудра, тушь и прозрачная помада. Вот и весь мой макияж.
🔹Я не пью сладкие напитки, алкоголь, не ем конфеты. Да и вообще сладкое и мучное — это не про меня. Но это скорее в пункт о лишнем весе.
🔹Я много гуляю и в общем много двигаюсь. Если не пошла на прогулку, день прошёл зря.
Ещё один секрет молодости — это выражение лица, а оно напрямую зависит от того, как вы себя чувствуете внутри.
Абсолютно все наши мысли написаны на лице!
Иногда я забываю сколько мне лет и долго подсчитываю, когда меня спрашивают.
Раньше я гордилась тем, что выгляжу моложе, а теперь думаю, что это закономерно.
Это результат определенных действий, а так как мои действия не слишком связаны с моими усилиями, то моей заслуги здесь почти нет.
А что вы делаете, чтобы быть моложе?

Куда уходят деньги?

Зарабатываю мало — хватает только на самое необходимое
.
Зарабатываю достаточно, но в конце месяца ничего не остаётся.
Сравните два высказывания.
Вроде бы разные они и тот, кто зарабатывает мало скажет, что тот, кто зарабатывает достаточно, потратил всё на комфорт и ему живётся кайфово
.
Но дело в том, что и тот и другой находятся в одинаковом состоянии в конце месяца. Оба боятся, что лишатся работы, потому что не смогут без неё жить.
Так какой смысл зарабатывать больше?
А ещё я вам скажу одну очень важную вещь: они оба не удовлетворены своей жизнью.
Не важно сколько вы зарабатываете. Можно зарабатывать миллионы и по-прежнему быть неудовлетворенным — растёт только ваш чек, а вы пребываете в иллюзии, что следующая покупка воспримется вами по-другому.
Я помню было время, когда я была уверена, что не могу себе позволить путешествия. Мне казалось, что у меня нет на это денег и это было правда так, потому что я каждый день ходила по магазинам и покупала себе гору вещей, которые не приносили мне удовлетворения.
Каждый раз было так: мне понравилась юбка — я её купила, к юбке нужно верх — значит опять в магазин, ах да а что с обувью — опять шопинг, потом сумка, бельё, а пока я всё это искала, покупала следующую вещь, которая мне не позволит навсегда покинуть торговый центр — и это продолжалось бесконечно!
Пока я не поняла одну важную вещь.
В попытке создать настроение через приобретение ЦЕЛЬ ВСЕГДА ОТДАЛЯЕТСЯ, потому что это в принципе невозможно.
Настроение создаётся наполнением, а не тратами.
Да, я кое-что поняла, но я продолжала быть далека от основной сути — я стала тратить деньги на путешествия.
Это оказалось гораздо эффективнее и результат сохранялся дольше.
Оказалось, что я достаточно зарабатываю, чтобы путешествовать заграницу и каждый раз, как я покупала билеты, вспоминала время, когда думала иначе.
Следующий денежный этап был о том, что имеющийся капитал создаёт некую финансовую «подушку», а следовательно и выбор образа жизни. То есть имея определенную сумму денег можно вообще не работать там, где не нравится или попробовать себя в другом деле.
Спокойствие — это то, что можно купить за деньги при грамотном их расходовании и распределении.
Поймите, что пока вы зависимы, а это именно зависимость, от шмоток, от горы косметики, от необходимости бесконечно покупать, вы будете жить в страхе, что лишитесь этого.
И здесь не важно ЗА СКОЛЬКО вы покупаете помаду за 500 или за 5 тысяч — вы без неё не можете жить!
Раскрою вам ещё один денежный уровень, когда вам пофигу и вы даже не знаете, сколько у вас денег. О, ужас, — наверняка воскликнули вы, но ничего ужасного в этом нет.
Просто на этом уровне вы знаете, что у вас будут деньги, когда они вам понадобятся.
Знаете, как жили короли? У них не было наличных, но они были обеспечены от и до. Зачем им деньги? У них всё есть.
И такого уровня финансовой свободы тоже можно достигнуть, но не напряженным трудом, а открытием потока денег в свою жизнь.
Для этого нужно научиться быть независимым от денег и от всего остального — нужно научиться быть свободным, это первое. А второе, нужно научиться мечтать по-крупному и позволять себе иметь свои мечты.
Как вам такая идея?

Один из рецептов счастья

За последние пять лет я кажется собрала все возможные лайфхаки, как оставаться в счастливом состоянии и один из них звучит так:
УХОДИТЕ ИЗ ВСЕГО, ЧТО НЕ СПОСОБСТВУЕТ СЧАСТЬЮ. От людей, от скуки и однообразия, от работы, от долга, от напряжения, из ситуации, из места.
Счастье — это выбор и если пока вы не готовы к такому образу жизни, значит вам не особо надо.
Для меня это стало делом жизни — выпутаться из трагических схем, поэтому мой выбор был очевиден.
Почему для меня это стало так важно, ведь на первый взгляд кажется, что труднее уйти чем остаться?
Я заметила связь моего состояния абсолютно со всеми сферами жизни. И когда я стала счастливой, моя жизнь начала налаживаться, мне уже не нужно было что-то делать специально.
Мне стали встречаться такие же счастливые люди, дела стали решаться легче, быстрее, а некоторые сами собой, в моей жизни появилась удача и благоприятные возможности.
Создавая трагические схемы, я только и делала, что «чинила» разные области своей жизни и не замечала, что Я — единственная причина всего в моей жизни.
В бесконечной беготне по кругу одного и того же на секундочку задумайтесь: в чем смысл вашей жизни?
Неужели в решении проблем?
Я поняла, что если не получать от жизни удовольствие, то в ней вообще нет смысла.
А как можно получать удовольствие, если постоянно находиться в ситуациях, где вам не нравится?
Долги и обязанности создаются для манипуляций вашим разумом и уводят вас от истинного смысла и если вы не знаете, для чего живете, значит вы действуете по чужой программе, а она преследует свои цели, а не ваши.
Что делать? Не переставая задавайте себе вопрос: для чего мне это? И отвечайте, отвечайте, отвечайте.
А у вас есть свои рецепты счастья? Что делает счастливыми вас?

В любой день можно повернуть время вспять

Представляете, даже временем мы можем управлять!
Как вы думаете, когда наступает старость?
Старость — это не количество лет, а то время, когда вы начинаете думать, что вам уже поздно и ставите свою жизнь на паузу.
Когда поздно учиться, поздно что-то менять, поздно мечтать, поздно строить планы, поздно начинать новое дело, поздно выходить замуж/жениться.
Никогда не поздно начать опять жить, выключив паузу, пусть она и продолжалась 2-3-5-10 лет!
Мысль о «доживании своей жизни» очень деструктивна, она даёт сигнал психике создать внутреннее убеждение, что вы не нужны, не интересны, не востребованы и организм начинает себя вести соответствующе.
Наш организм полностью подчиняется психике и если она придумает болезнь, то организм послушно подчинится.
Как вы можете понять, что «механизм доживания» у вас включён?
Фокус вашего внимания (все ваши мысли и действия) переместился с вашей жизни на жизнь детей, внуков, домашних питомцев или даже посторонних людей. О них вы начинаете думать целыми днями вместо того, чтобы заниматься собой и своей жизнью.
Что происходит дальше, я думаю, вы уже знаете. Ваши дети и внуки хотят жить САМИ СВОЮ ЖИЗНЬ, поэтому конфликты здесь неизбежны. А далее следуют обида, чувство обесценивания тех усилий, которые вы прилагаете к чужой жизни.
Если заметили, то говорите себе: СТОП!
У вас есть ваша жизнь и пора заняться ею.
Старость — понятие относительное. Было время, когда 18-летние мне казались ужасно взрослыми, а 40-летние старыми, но теперь мое восприятие изменилось, потому что мне 48, а старость ещё не наступила.
Делитесь своим мнением, друзья, что для вас означает понятие «старость»

Я — Центр Вселенной

В детстве и потом я чувствовала себя центром вселенной, но, конечно, никому об этом не рассказывала.
Во времена моего детства подобные заявления расценивались, как эгоизм. Думаю и теперь многие думают так же.
Однако теперь всеми культивируется такое явление как любовь к себе и оно не очень сильно отличается от чувства «я — центр вселенной».
Сегодня я поняла одну очень важную вещь, что я — не центр вселенной вообще, а центр вселенной для себя.
Чувствуете разницу?
Мое детское мироощущение было правильным — устами младенца, как известно, глаголет истина.
Самое важное в жизни каждого человека, это любить себя.
Почему себя, а не другого?
Давайте представим ситуацию, что каждый любит другого, а не себя и даже искренне прилагает к этому все свои усилия.
Думаете, другой будет доволен?
Не-а, потому что многие свои желания мы реализуем неосознанно. Мы знаем о себе всё, но тем не менее часто не можем перечислить всё, что нам нужно.
Сколько бы другой не старался, он не сможет угадать все наши желания, а мы его.
Да и зачем такая сложность — угадывать?
Если можно каждому любить себя и ДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВЫМ СЕБЯ!
А вы любовь к себе считаете эгоизмом или …?

Как реализовать своё призвание?

Вы меня спрашивали, как по-другому я начала действовать.
За год до Тенерифе, в феврале 2017 года я создала на Фейсбуке группу и начала писать — не особо понимая, для чего я это делаю.
Группа называлась «Любовь Свобода Творчество», она и сейчас существует, и если вы полистаете, то сможете прочитать мои первые строки.
Они были корявые и давались мне с огромным трудом — излагать свои мысли я совсем не умела.
С тех пор, я пишу каждый день.
На тот момент я сочла своё желание писать за потребность моей души быть услышанной и только гораздо позже мне открылась его истинная суть.
В январе 2018 года я начала учить испанский язык.
В феврале 2018 в соцсетях мне попалась интересная статья об онлайн-школе и я загорелась идеей написать свой курс.
На тот момент у меня не было ни темы, ни опыта и мой собственный процесс развития двигался с такой скоростью, что каждый день я переписывала то, что написала накануне.
Но всё же именно тогда начал зарождаться мой курс.
В сентябре 2018 года я сделала свой сайт.
За 2018 год у меня было 20 авиаперелётов — это был какой-то фееричный год, и когда я в декабре летела домой из Москвы, то даже спросила себя почти вслух , куда я всё время бегу.
А бежала я от снега, от серой жизни, от недостатка солнца и от себя — я так хотела оказаться опять на том райском острове.
Мой курс был дописан и отснят в марте 2020 года и вот тогда начали случаться действительно чудеса.
В этих, казалось бы не связанных событиях, я вижу чёткий план.
Я упорно шаг за шагом приближалась к своей цели, задолго до того, как я эту цель увидела и каждый мой навык, приобретённый в совершенно другой области ловко встроился в этот сложившийся пазл 🧩
А вы как думаете, все эти события связаны или случайны?

Как часто вы обижаетесь?

Сегодня я раскрою тему обиды по запросу читательницы.
Что такое обида?
Есть вы, а есть другой человек.
Есть его действия, а есть ваши представления о том, как он должен поступить и если его действия не совпадают с вашим представлением, вы обижаетесь.
А бывает так, что он даже не знает, что обидел вас.
Во всей этой истории надо понять две вещи: во-первых, обида, это очень сильная эмоция, которая разрушает вас изнутри (не того человека, а вас) и во-вторых, НЕ НУЖНО ВООБЩЕ что-либо ждать от другого человека.
Забудьте об ожиданиях.
Ждать, надеяться, связывать с этой надеждой какие-то свои планы, это всё — большая иллюзия.
Если копнуть глубже, то за обидой стоит мысль, что вам КТО-ТО ЧТО-ТО ДОЛЖЕН, а это совершенно не так.
Полагаться можно лишь на себя. Только с собой можно связывать свои планы, чаяния, надежду и исключительно на себя опираться в жизни.
Если копнуть ещё глубже, то за долгами всегда стоит беззащитность. То есть если вы считаете, что вам кто-то что-то должен, значит чувствуете, что сами вы не справитесь, а это тоже совершенно не так.
Откуда всё это берётся?
Из нашего детства, из бессознательного состояния, когда значимый для нас человек внушил нам эти долги, не со зла, конечно. Возможно, он сам так поступал или считал это правильным.
Я не склонна думать, что это теперь имеет какое-то значение, наша задача: выпутаться из мешающих схем и реакций, а для этого важно осознавать, что с нами происходит.
Я очень долго полагалась и надеялась, что кто-то другой решит всё в моей жизни и страдала от зависимости.
Но однажды я кое-что поняла.
Причина обиды и других неприятных эмоций в недостатке ответственности. И когда я восполнила недостающее в себе, то вздохнула свободно и мне стало очень легко жить.
Оцените в комментариях по пяти бальной шкале от 1 до 5 насколько вам обида мешает жить

Что вы выбираете: деньги или счастье?

А может выбрать деньги и счастье?
Я вам говорила, что деньги на счастье почти никак не влияют — короткий миг радости очередного приобретения я в расчёт не беру — а вот счастье на количество денег ещё как влияет!
А самое главное счастье влияет на лёгкость получения «больших» денег
Дело в том, что деньги и счастье существуют в разных плоскостях: деньги — в материальном мире, а счастье — во внутреннем.
Но!
Эти два казалось бы разных явления случаются, когда вы делаете одно непростое действие, а точнее комплекс действий: КОГДА ВЫ ОСВОБОЖДАЕТЕСЬ от накопленного груза эмоций, установок, убеждений — от своего фильтра, через который вы смотрите на мир.
Вы замечали, что в молодости вы были более счастливые и деньги вам давались более легко — это потому что вы пока ещё не накопили. Когда вам было 20 лет вы были бесшабашны, и на вас почти не влияли семейные установки.
Возможно в молодости вы хорошо стартанули, но если в течении жизни вы ничего не порешали, то к зрелому возрасту на вас навалился весь груз внутренних убеждений.
Я права?
Теперь вы можете только упорно трудиться, но никогда не достигните того, к чему стремитесь.
Выход есть! И счастье очень даже в этом помогает.
Вам нужна перепрошивка, как компьютеру и тогда произойдёт перезагрузка.
Именно это я и сделала для себя. Я выбросила всё, что знала, так как это меня завело в тупик и наполнилась новыми знаниями и продолжаю наполняться.
Сначала я стала счастливой, а потом моя жизнь потекла в совершенно другом направлении. Я стала реализовываться во всех областях, где у меня была беда: в отношениях, в профессии, в бытовом и материальном плане.
На меня буквально обрушилось всё, о чем я десятилетиями мечтала без надежды когда-либо это получить.

5 причин почему мечты не сбываются

Не просто так всё, не просто так!
Итак, 5 причин почему мечты не сбываются
1️⃣ Вы не верите, что ваша мечта сбудется.
2️⃣ Вы не позволяете себе иметь то, о чём мечтаете.
3️⃣ Вы не действуете, потому что не хотите тратить энергию и силы на несбыточное.
4️⃣ Вам пока нравится ваше состояние бездействия и неполучения того, что вы хотите иметь.
5️⃣ Ваше мышление и ваша жизнь не готовы к тому, что ваше желание сбудется.
На самом деле последовательность списка должна быть другая.
Итак, как же все на самом деле происходит.
1. Пока по какой-то причине вас устраивает то положение, в котором вы находитесь. Оно вас цепляет и не позволяет двигаться дальше.
2. Поэтому вы не позволяете себе иметь свою мечту.
3. И вы, конечно, не верите, что ваша мечта сбудется — ведь как она может сбыться без вашего участия?!
4. Поэтому вы ничего не делаете. Зачем делать, если всё равно не получится?
5. Следовательно, вы никаким образом не готовитесь к тому, что у вас когда-нибудь будет то, о чём вы мечтаете!
Когда вас перестанет «цеплять» ваше сегодняшнее положение и вы осознаете, что жизнь-то проходит, тогда всё начнёт меняться ПО ЦЕПОЧКЕ.
Итак, почему вы живете не так, как вы хотите?

Бесплатный чек-лист «Как выйти из кризисного состояния»

Получите бесплатный чек-лист КАК ВЫЙТИ ИЗ КРИЗИСНОГО СОСТОЯНИЯ
У каждого из нас бывают ситуации, когда кажется, что мир рухнул.
Я подготовила для вас пошаговый план действий, как выйти из кризисного состояния, который можно получить прямо сейчас совершенно бесплатно!
Он будет полезен, если:
▫️ вы поссорились с близкими
▫️ у вас неприятности на работе
▫️ проблемы в личной жизни
▫️ вы заболели
▫️ вы не знаете, как жить дальше
Эти шаги помогут вам выйти из создавшегося положения с минимальными потерями и максимально быстро.
Как получить чек-лист:
• перейти по ссылке под этим постом
• ответить на 8 вопросов
• проверить свой e-mail, где вас будет ждать письмо от меня.
Я хочу, чтобы каждый человек стал чуточку счастливее, поэтому готовлю для вас мощную программу, направленную на изменение жизни.
А пока вы можете сохранить мой чек-лист и иметь всегда под рукой!
Друзья, а как вы справляетесь со сложными ситуациями?
Вот ссылка на опрос:

Вас осуждают или вами восхищаются?

Дело в том, что осуждение и восхищение — это две стороны одной медали.
Как белое и чёрное. Как ночь и день. Как любовь и ненависть.
Осуждают то, что не понятно, что выпадает из общей массы, что не традиционное и не такое, как у всех. НО! Это то, что пока не реализовано и не принесло реального эквивалента — ДЕНЕГ или того, что так же высоко ценится.
Восхищаются уже реальным результатом, когда не такое, как у всех принесло деньги, славу, состояние, статус.
Между осуждением и восхищением стоят ДОСТИЖЕНИЯ.
Вас осуждают? Это значит, что вы не такая, как все, но пока это пустое и приносит вам одно лишь беспокойство.
Вами восхищаются? Значит, вы достигли.
Как думаете, что нужно сделать, чтобы осуждение сменилось восхищением?

Вы впускали невозможное в свою жизнь?

Однажды зимой, в январе, когда в Томске было -30 градусов, я попала на остров вечной весны — на Тенерифе, да не в качестве туриста, а как гостья местного жителя и посмотрела изнутри КАК МОЖНО ЖИТЬ.
Сказать, что я побывала в сказке, ничего не сказать.
В январе было 20-25 градусов тепла — мы загорали и купались в океане, готовили на обед гигантские креветки, ходили в небольшой ресторанчик для местных есть осьминогов. А ещё там была необыкновенно вкусная картошка в мундире.
У меня было полное ощущение, что я — местный житель.
Я окунулась в мир морепродуктов, веселых испанцев, океана, чёрного песка, чистых улиц и пляжа, незнакомой разметки на дороге и строгого соблюдения правил дорожного движения.
Это был мир загадочного вулкана посреди острова, на который я так и не съездила.
Ничего подобного я не видела и не чувствовала. Я настолько была потрясена, что начала мечтать. Жить в тепле. Жить легко и весело. Есть полезную еду. Жить на море.
Я как будто заглянула в замочную скважину своей возможной жизни.
Но я понимала, что если я буду работать, как и прежде, на обычной работе, это так и останется сказочным сном и я начала действовать по-другому.
А у вас были такие случаи, после которых вы резко меняли свою жизнь?

Что нужно для счастья?

Качественные впечатления и чистота.
Состояние счастья не случается вдруг, вдруг — это о том, что быстро уходит, оставляя лёгкое или сильное чувство разочарования. Переход же в стойкое состояние счастья требует времени и внимания.
Итак, вы — обычный человек: как перейти на другую сторону жизни (счастливую), если пока вы там, где мрачно, сложно, тревожно и страшно?
1️⃣Первый шаг, это принятие. Согласитесь, люди, да и в целом мир довольно разнообразный. В нём есть и хорошее и плохое — и как бы вы не сопротивлялись плохому, оно всё равно будет существовать.
2️⃣Второй шаг, это концентрация на положительном. В каждом предмете или явлении есть две стороны — положительная и отрицательная, а вы направляете свой фокус внимания на положительное, не отрицая отрицательного.
3️⃣Третий шаг, это фильтрация. Вы отфильтровываете всё, что так или иначе портит вам настроение, пробуждает негативные воспоминания, напоминает о грустном. То есть абстрагируетесь от негативных людей, не смотрите новости, не слушаете грустную музыку, не смотрите драматические фильмы и т.д.
4️⃣Четвёртый шаг, это качественное наполнение. КАЧЕСТВЕННЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ обязательно нужны и если они у вас не появятся, то ваша жизнь опять наполнится тем, что вы отфильтровали.
Качественные впечатления — это чувства и ощущения, которые появляются после занятий и наполняют вас энергией. Такие впечатления могут появится после общения с человеком, после путешествия и даже после работы.
После этого события вы полны идей, инсайтов и вам хочется делать, делать и делать.
Замечали, что после прогулки в лесу, у вас отличное настроение и прилив сил, а после торгового центра усталость и упадок сил?
У меня после торгового центра иногда ощущение, что ко мне приставили трубочку и выпили мою энергию без остатка.
Это происходит от яркого света, от постоянного шума, от эмоций, которые там витают в воздухе — это вибрации низкого порядка, от того они такие «душные».
В вашей жизни может наступить и шаг 5️⃣, когда ничто и никто не сможет испортить вам настроение, а может этого не случится. Это бывает не со всеми.
Одно я знаю точно, если вы будете придерживаться первых четырёх шагов, то неизбежно рано или поздно станете счастливыми.
Внешняя гигиена и чистота создаст такое состояние, когда ваши ранее подавленные эмоции перестанут получать подпитку извне и начнут потихоньку «таять».
Пятый шаг и есть достижение внешней и внутренней чистоты.
Какой из этих пунктов пробовали в своей жизни? Какой был результат?

Меня упрекают в идеальности

Мол придумала себе сказочку и живешь в ней
Я попробовала поискать изъяны в себе и своём восприятии, источники раздражения и недовольства собой, которые меня время от времени беспокоят.
Итак,
1. Я мало общаюсь с реальными людьми и иногда мне кажется, что я социопат. Большую часть времени я чем-то занята и создаётся впечатление, что мне никто не интересен.
2. Я постоянно что-то пытаюсь исправить у других и иногда думаю: да кто я такая, чтобы лезть в чужую жизнь? Успокаиваю себя тем, что не просто же так я всё это вижу — может от этого действительно будет польза.
3. Я транжира. Сколько я не умеряла свои аппетиты, я по-прежнему люблю дорогие вещи и иногда трачу больше, чем могу себе позволить. Это меня реально беспокоит, но я вижу в этом свой потенциал.
4. Меня «парит» тема денег. Всегда. В совокупности с предыдущим пунктом иногда создаётся просто крайнее беспокойство.
5. Меня до сих пор раздражают люди, которые не хотят высказывать свои желания и из-за страха это не получить соглашаются с тем, что есть. Ооо, это для меня сейчас главное раздражение.
6. Иногда я веду себя непредсказуемо и ловлю себя уже в процессе речи, которая часто не нравится людям. Я без спроса сообщаю им о их проблемах и что с этим нужно делать.
7. Когда я вижу, что человеку пофиг на себя, то веду себя с ним так же, чем очень расстраиваю некоторых людей. Здесь как я не старалась вести себя по-другому, у меня не получается — это просто так и всё.
8. Я постоянно «забрасываю»йогу, хотя знаю, как хорошо она на меня действует. Обещаю себе, что начну завтра и не начинаю. Ругаю себя за это.
9. Я очень консервативна в выборе парикмахера, например. В Томске осталась моя любимая Лиля и я вредничаю и не хочу идти к другой. Из-за этого у меня на голове кошмар и последняя фотосессия это показала. Прошло больше месяца, а я так и не решила это вопрос. Думаю об этом периодически.
10. Я люблю тишину и одиночество и понимаю, что часто не вписываюсь ни в какую компания. Но это бы ничего, я не совпадаю с моими близкими. Чувствую, что им меня не хватает, но ничего не могу с этим поделать.
А вас что беспокоит в себе? Поделитесь, может тогда я не буду чувствовать себя «белой вороной»

Как потратить свою жизнь

В последнее время я уже несколько раз ловила себя на мысли, что всю жизнь топталась на одном месте.
И не просто топталась, а стояла на одной ноге и боялась повернуться.
Ну знаете, как это бывает, боишься нарушить мнимый порядок и из-за этого делаешь только то, в чём уверен.
Как много у вас того, в чем вы уверены?
Вот и у меня было мало, поэтому жизнь со временем превратилась в «день сурка». Нового не происходило, потому что новое всегда за границами привычного.
Я проанализировала, что конкретно изменилось сейчас в моей жизни и пришла к выводу, что заменила ПРИВЫЧНОЕ на ПОЛЕЗНОЕ. То есть я убрала из жизни то, что точно не приносит мне пользы и добавила новое.
Теперь я смотрю обучающие видео, читаю что-то полезное, что наполняет меня положительными эмоциями, слушаю позитивных и легких людей.
А действия меняются сами собой. Я с удовольствием делаю дела, которые направлены на чистоту в доме, развитие моего блога, которые принесут здоровье моему телу и не могу себя заставить делать другое.
Всё это отразилось на качестве моей жизни.
Что такое качество жизни?
Если кино, то хорошее — я без сомнений выключаю всякую «лабуду». Если еда, то свежеприготовленная. Если общение, то приятное. Если занятие, то интересное.
И сейчас я подошла к самой «соли», ведь раньше мне было интересно смотреть сериалы, мне было интересно делать то, что я делала, хотя мне это не приносило ничего полезного.
Самое важное это ИНТЕРЕС. Чем вы интересуетесь, то и делаете, тем и наполнена ваша жизнь.
И здесь нужно понимать: А КУДА Я ДВИГАЮСЬ?
Я развиваюсь или я деградирую? Направления всего два.
Тратить свою жизнь на пустые занятия, которые не способствуют улучшению качества вашей жизни — это деградация и она происходит тогда, когда вы опустили руки и просто существуете в надежде скоротать время до конца жизни.
Развитие — это когда у вас регулярно появляются новые идеи, которые вы реализовываете. Для этого вы учитесь и совершенствуете свои навыки и в результате ВАША ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ.
Чтобы оценить, сравните, как вы жили год назад, два, три, пять. Проследите как менялись ваши мысли, насколько изменилось ваше мировоззрение, как часто вы были счастливы тогда и теперь, как изменилось ваше финансовое состояние.
А теперь ответьте на вопрос: вы развиваетесь или деградируете?

Как не заболеть?

Вокруг нас множество микробов и вирусов и мы неизбежно каждый день с ними сталкиваемся. Даже если мы не будем выходить из дома, «заразу» нам принесут на дом, будьте уверены.
Итак, есть два фактора, которые влияют на здоровье, это иммунитет и образ жизни.
Как образ жизни влияет на здоровье?
Наш организм постоянно что-то перерабатывает и сглаживает, чтобы сделать нашу жизнь более менее приемлемой.
Он перерабатывает алкоголь, никотин, выхлопные газы, вредные вещества, которые мы поглощаем вместе с пищей.
Сглаживает негатив, напряжение, последствия стресса, постоянный шум, недосып, отсутствие нормального отдыха.
Организму приходится поддерживать многочисленные механизмы, чтобы мы не узнали о себе то, что мы и так знаем. А также механизмы, чтобы не потерять лицо перед другими людьми и не открыться в неподходящий момент.
На это уходит колоссальное количество энергии. Все, что мы подавляем, организму приходится перерабатывать.
От этого страдает иммунитет, который у нас и так «ленивый», у него нет шанса закаляться — мы сразу пьём таблетки, ведь нам нельзя болеть. И так с самого рождения.
Я много лет проработала в аптеке и наблюдала одну и ту же картину: счастливый папа со списком лекарств. Это значит, что жена ещё в роддоме, а он уже покупает лекарства для совершенно здорового ребёнка.
Фармацевтическая индустрия не дремлет.
Итак, ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ в
неработающем иммунитете
напряженном образе жизни
✔вредных привычках
Что делать? Всё просто
🌿разрешать иммунитету работать
🌿убрать из жизни напряжение
🌿отказаться от вредных привычек
Даже при этой же неблагоприятной экологической обстановке, можно свести на нет болезнь, если заняться сразу тремя пунктами.
Я проверила это на себе и теперь как только эмоциональный фон в моей жизни повышается, тут же происходит сдвиг в состоянии моего здоровья. Меня это сразу останавливает и я решаю этот вопрос.
Замечали у себя психосоматику?