В любой день можно повернуть время вспять

Представляете, даже временем мы можем управлять!
Как вы думаете, когда наступает старость?
Старость — это не количество лет, а то время, когда вы начинаете думать, что вам уже поздно и ставите свою жизнь на паузу.
Когда поздно учиться, поздно что-то менять, поздно мечтать, поздно строить планы, поздно начинать новое дело, поздно выходить замуж/жениться.
Никогда не поздно начать опять жить, выключив паузу, пусть она и продолжалась 2-3-5-10 лет!
Мысль о «доживании своей жизни» очень деструктивна, она даёт сигнал психике создать внутреннее убеждение, что вы не нужны, не интересны, не востребованы и организм начинает себя вести соответствующе.
Наш организм полностью подчиняется психике и если она придумает болезнь, то организм послушно подчинится.
Как вы можете понять, что «механизм доживания» у вас включён?
Фокус вашего внимания (все ваши мысли и действия) переместился с вашей жизни на жизнь детей, внуков, домашних питомцев или даже посторонних людей. О них вы начинаете думать целыми днями вместо того, чтобы заниматься собой и своей жизнью.
Что происходит дальше, я думаю, вы уже знаете. Ваши дети и внуки хотят жить САМИ СВОЮ ЖИЗНЬ, поэтому конфликты здесь неизбежны. А далее следуют обида, чувство обесценивания тех усилий, которые вы прилагаете к чужой жизни.
Если заметили, то говорите себе: СТОП!
У вас есть ваша жизнь и пора заняться ею.
Старость — понятие относительное. Было время, когда 18-летние мне казались ужасно взрослыми, а 40-летние старыми, но теперь мое восприятие изменилось, потому что мне 48, а старость ещё не наступила.
Делитесь своим мнением, друзья, что для вас означает понятие «старость»

Как не заболеть?

Вокруг нас множество микробов и вирусов и мы неизбежно каждый день с ними сталкиваемся. Даже если мы не будем выходить из дома, «заразу» нам принесут на дом, будьте уверены.
Итак, есть два фактора, которые влияют на здоровье, это иммунитет и образ жизни.
Как образ жизни влияет на здоровье?
Наш организм постоянно что-то перерабатывает и сглаживает, чтобы сделать нашу жизнь более менее приемлемой.
Он перерабатывает алкоголь, никотин, выхлопные газы, вредные вещества, которые мы поглощаем вместе с пищей.
Сглаживает негатив, напряжение, последствия стресса, постоянный шум, недосып, отсутствие нормального отдыха.
Организму приходится поддерживать многочисленные механизмы, чтобы мы не узнали о себе то, что мы и так знаем. А также механизмы, чтобы не потерять лицо перед другими людьми и не открыться в неподходящий момент.
На это уходит колоссальное количество энергии. Все, что мы подавляем, организму приходится перерабатывать.
От этого страдает иммунитет, который у нас и так «ленивый», у него нет шанса закаляться — мы сразу пьём таблетки, ведь нам нельзя болеть. И так с самого рождения.
Я много лет проработала в аптеке и наблюдала одну и ту же картину: счастливый папа со списком лекарств. Это значит, что жена ещё в роддоме, а он уже покупает лекарства для совершенно здорового ребёнка.
Фармацевтическая индустрия не дремлет.
Итак, ПРИЧИНА БОЛЕЗНИ в
неработающем иммунитете
напряженном образе жизни
✔вредных привычках
Что делать? Всё просто
🌿разрешать иммунитету работать
🌿убрать из жизни напряжение
🌿отказаться от вредных привычек
Даже при этой же неблагоприятной экологической обстановке, можно свести на нет болезнь, если заняться сразу тремя пунктами.
Я проверила это на себе и теперь как только эмоциональный фон в моей жизни повышается, тут же происходит сдвиг в состоянии моего здоровья. Меня это сразу останавливает и я решаю этот вопрос.
Замечали у себя психосоматику?

Моя зависимость

Она продолжалась 15 лет
Помните выражение «если насморк лечить, он проходит за 7 дней, а если не лечить, то за неделю»?
Вспомнила свою зависимость, так как трое из пяти членов моей семьи сейчас болеют.
Так вот, примерно с 2000 по 2015 года я была зависима от сосудосуживающих препаратов (капли от насморка). Я была медикаментозным наркоманом. Это была настоящая зависимость и жить без капель я не могла.
Мои воспоминания вызвали новые подробности. Оказывается, у Вовы было ещё жёстче — он ежедневно капал капли в нос около 10 лет.
Когда мы познакомились и я узнала об этом, то сразу начала борьбу, в то время я была уже в стойкой ремиссии.
Итак, всё началось с беременности. У меня постоянно был слегка заложен нос и это, кстати, нормально, но я не могла это терпеть и стала капать капли.
Я даже не задумывалась о том, что мое лечение мягко скажем затянулось, пока мне это не надоело. Но тут оказалось, что без сосудосуживающих моя жизнь превращается в ад — у меня закладывало нос так, как будто там мне залили бетоном.
Я не могла спать, работать, жить и неизбежно возвращалась опять к медикаментам.
Причём я экспериментировала с препаратами, потому что время между закапываниями стремительно сокращалось, а другое действующее вещество хоть как-то останавливало этот процесс.
Однако мне все же удалось перетерпеть и капли я стала капать только, когда болею, а болела я часто и всякий раз уже после выздоровления пару недель я «спрыгивала» с капель.
Однажды медицинские представители «Викс» подарили работникам аптек набор, в состав которых входили и капли. В ближайшую болезнь я их испробовала и … зависимости не последовало. Я спокойно перестала их капать после выздоровления.
И вот когда я обнаружила у Вовы это проблему, то принесла ему «Викс» и сказала: ничего больше не капай, только это. И ему тоже эти чудесные капли помогли.
Хочу поделить с вами рецептом, который помогал мне и в других зависимостях, а у меня их было в жизни много.
Не важно, от чего вы зависите, это работает одинаково. Нужно стойкое желание от этого избавиться и время.
🔸Настраивайтесь на марафон — вдруг это не решится, поэтому постарайтесь создать для себя некий комфорт
.
🔸Поймите, что нельзя возвращаться в зависимость ни в коем случае.
🔸Вы не бросаете, а отказываетесь, то есть вы делаете это для себя — чтобы улучшилось качество вашей жизни
.
🔸Поощряйте себя, когда удалось долго продержаться.
🔸Отвлекайтесь и гоните негативные мысли, что проще страдать, чем решить это раз и навсегда.
🔸Создавайте круг единомышленников — это круг тех, кто здоров. Их норма не страдать зависимостью — они вам помогут создать новую норму.
🔸Чтобы избавиться от зависимости, вам понадобятся годы, поэтому не геройствуйте и не думайте, что вам можно чуть-чуть попробовать.

Моё тело со мной говорит

Мне настолько удалось настроить связь с собой, что я чувствую то, что не могу по какой-то причине знать.
Когда есть что-то, что скрыто от меня, я чувствую неясное беспокойство, а так как у меня не может быть беспокойства внутреннего, я понимаю, что это трансляция извне.
Как мне это удалось?
Я сделала себе бесценный подарок — избавила своё тело от болезней, а оно меня благодарит.
Для этого я отказалась даже от самой невинной лжи, любого напряжения, работы, которую мне не хочется делать, от манипуляций, от алкоголя, от сигарет, от соленого, от сладкого частично и всего, что так или иначе может ему навредить
.
Я абсолютно честна с собой и другими и не обдумываю, понравится им та информация, которую я собираюсь до них донести или нет — я просто говорю то, что считаю нужным.
И я никогда не ошибаюсь, хотя иногда мне так хочется ошибиться! Как сейчас, например. Но нет. Я не ошибаюсь, просто иногда я не слушаю себя или недостаточно внимательно слушаю и за этим обязательно следует очередной урок.
И сейчас именно ЭТО со мной происходит, но самое классное в моём состоянии, это стабильность. Я стабильно спокойно выхожу из любой заварушки, потому что вместе с состоянием я приобрела СИЛУ.
Поэтому сейчас я спокойно занимаюсь своими делами. Я решила немного видоизменить свой курс и сделать несколько вариантов погружения во внутренний мир. Как доделаю, так вам представлю.
Всё же я осознала, что не все разделы сразу и всем нужны — поэтому у вас будет выбор.
Пройдя мой курс полностью, вы точно так же как я сможете научиться разговаривать со своим телом и душой и получать от них подсказки — это здорово облегчает жизнь, делая её наполненной, счастливой и изобильной.
Спешу закончить свои преобразования. Вы не представляете, насколько сильной я себя сейчас чувствую — хочу передать вам своё состояние.
Пусть исполнится как можно больше ваших желаний, пусть будет как можно больше перемен в лучшую сторону!

Знаете, от чего мы красивы?

В субботу я получила много комплиментов о моей красоте — я с удовольствием вам расскажу свой секрет.
Мы красивы, когда у нас много ЭНЕРГИИ
А когда энергии нет, мы тускнеем, а иногда и гаснем и тогда хоть ЧТО происходит в жизни — сил на радость нет.
Да-да! На то, чтобы радоваться тоже нужна энергия, а с годами её становится меньше.
Недавно встретила маму и дочку — обе необыкновенно красивы (одна сейчас, а другая в молодости). Дочка — свежа и открыта, как только что распустившийся цветок. Мама — с потускневшим взглядом, в её глазах я увидела разочарование и усталость. И в это момент родился этот пост.
Чтобы быть всегда красивой, нужно следить за своей батарейкой — как в телефоне.
Что забирает нашу энергию?
⛔️ Много вещей и грязный дом
⛔️ Напряженная работа
⛔️ Негативные люди
⛔️ Отсутствие физической активности
⛔️ Нездоровая еда
⛔️ Отсутствие нормального сна
⛔️ Критика, осуждение других людей
⛔️ Невозможность сказать то, что хочется
⛔️ Алкоголь
⛔️ Страх
⛔️ Обида
⛔️ Шум и телевизор в фоновом режиме
Но мы живём в мире, где так или иначе соприкасаемся со всем этим, что же делать?
Наполняться! 🌱🌱🌱
Регулярно восполнять свою энергию.
Что восполняет энергию?
🌿Прогулка — лучше на природе
🌿 Любимое дело
🌿 Любая физическая активность
🌿 Танцы
🌿 Свежие знания и новые действия
🌿Чистота тела и пространства вокруг
🌿 Чтение качественной литературы
🌿 Путешествия
🌿 Новые впечатления
🌿 Полноценный сон
🌿 Чистые и позитивные люди
Поддерживайте баланс энергии максимально убрав то, что энергию забирает и максимально добавив то, что её восполняет.
Много энергии = красота и здоровье
Мало энергии = нет сил, болезни, тусклый взгляд
Если чувствуете себя как сдутый шарик, значит нужно срочно принять меры:
1. Сходить в душ и постоять там или посидеть дольше обычного.
2. Убраться. Насколько хватит сил.
3. Выключить все гаджеты и фоны.
4. Проветрить комнату.
5. Закрыть шторы и спать.
Но помните, что это скорая помощь и жить постоянно в режиме сдутого шарика очень опасно! Страдает ваш иммунитет в первую очередь.
Дорогие мои, всегда помните, для чего вам ваша жизнь — чтобы жить и наслаждаться своей жизнью!