Любовь к себе

Уроки любви к себе

Что такое любовь к себе

Любовь к себе можно сравнить по смыслу с сообщением в самолёте ЕСЛИ ВЫ ПУТЕШЕСТВУЕТЕ С РЕБЁНКОМ, ТО НАДЕНЬТЕ СНАЧАЛА КИСЛОРОДНУЮ МАСКУ НА СЕБЯ, ПОТОМ НА РЕБЁНКА.

Некоторым людям не нужно объяснять почему так, но не всем и последние непременно попытаются надеть маску сначала на ребёнка, забывая о себе. Но если вы не позаботитесь сейчас о себе, кто потом будет заботиться о вашем ребёнке?

Однако, есть люди, которые имеют на этот вопрос своё мнение и считают, что самоотдача – это хорошо. Они думают, что отдавая больше, они смогут больше получить, но здесь необходим баланс и мера.

Зеркало

Давайте разберемся кому и сколько нужно отдавать.
Как понять, что вы себя любите недостаточно и живёте в дефиците? ВЫ НЕ ДОВОЛЬНЫ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ и вам не хватает любви и внимания близких.

Вам может казаться, что это близкие не благодарны и, возможно, что вообще все люди ТАКИЕ, но дело только в вашем внутреннем состоянии. ОКРУЖАЮЩИЕ ТОЛЬКО СЧИТЫВАЮТ ВАШУ ИНФОРМАЦИЮ О САМОМ СЕБЕ и относятся к вам так, как ВЫ относитесь К СЕБЕ.

Если вы не уверены в себе, другие не будут вам верить.
Если вы не заботитесь о себе, другие не будут о вас заботиться.
Если вы только отдаете и говорите, что вам ничего не нужно, окружающие будут только брать.
Если вы не проявляете любовь к себе и отказываетесь от своих желаний, никто вас любить не будет.

Мое дефицитное состояние

Совсем недавно я до конца осознала свое собственное состояние дефицита, которое испытывала с детства. Мне требовалось постоянное чувство одобрения окружающих, что я умная, красивая, что я не такая как все.

Поэтому я всегда рассказывала о своих больших и маленьких победах и старалась привлечь к себе внимание. Так как внешние данные я считала своим главным преимуществом, то старалась всегда выглядеть на 100%.

Я была как наркоман, которому требовалась постоянная доза поощрения каждый день. И тут уже стоял вопрос не о том, чтобы испытать приятные чувства, а чтобы не испытывать плохие. Мне нужно было внимание для того, чтобы не уйти в минус.

Когда я приходила домой не получив “дозу”, то думала над тем, что со мной не так. Может я сегодня плохо выгляжу или старею, может я уже не настолько красива.

Идеальная внешность

Вы можете сейчас подумать, что ничего плохого в этом нет и, возможно, будете правы. Это позволило мне быть сейчас такой, какая я есть. Может быть поэтому я не растолстела и не подурнела, я держала себя в тонусе.

Но давайте обратимся к другой стороне медали. Все люди рано или поздно стареют – это неизбежно, но если вам всё время требуется подпитка, то что вы будете делать? Правильно, бороться. Лезть из кожи вон, чтобы сохранить свою внешность.

Но это невозможно естественным путем, ведь время неумолимо. Чтобы победить время, в ход идут инъекции и операции.

Если честно, я совсем в этом не разбираюсь, потому что ни разу не пользовалась услугами косметолога, но всегда замечаю неестественность лиц, которые мне встречаются всё чаще.

Индустрия красоты зарабатывает огромные деньги на вашем желании победить время и на вашей нелюбви к себе. Как вы думаете ей будет выгодно, чтобы вы себя любили? Конечно, нет. Поэтому везде идёт пропаганда идеального тела и лица, а вы думаете, что все вокруг идеальны кроме вас. Знакомо?

Альтернатива борьбе

Как же выбраться из этого состояния?
ПОНЯТЬ, ЧТО ДРУГИЕ ТОЖЕ НЕИДЕАЛЬНЫ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ КАК ЕСТЬ.

Не думайте, что приняв себя вы подурнеете и растолстеете. Фокус в том, что когда вы будете ОТНОСИТЬСЯ К СЕБЕ С ЛЮБОВЬЮ, то захотите иметь всё самое лучшее.

Это значит, что вы захотите для себя всего, чего достойны – красивую фигуру, ухоженное лицо, здоровье и заботливых людей рядом. Вы перестанете пить, курить, носить неудобную одежду и обувь и употреблять вредную еду. Вы удалите из своей жизни неприятных людей и уйдете с нелюбимой работы. Вы начнете жизнь с чистого листа.

Принятие себя

Но это всё будет потом, а пока начните с правильного состояния и оно такое – Я ПОКА НЕ ЗНАЮ КАК Я К СЕБЕ ОТНОШУСЬ, потому что мне не хочется об этом судить на основании прошлого опыта. Я ПРИЗНАЮ, что этот опыт был неудачным, потому что Я СЕЙЧАС НЕ ЗНАЮ, КАК Я К СЕБЕ отношусь, но я готов(а) узнать это.

Как только вы дали на это добро, значит вы привлечёте в свою жизнь силу, которая всё покажет и расскажет вам на практическом опыте. В вашу жизнь будут приходить люди и события, а вам останется только спуститься в зрительный зал и наблюдать. У вас появится виртуальная записная книжка, где вы будете отмечать то, как вы себя не любите.

Соглашение

Сначала вы начнёте писать, анализировать и думать, что может быть ошибаетесь – может любовь к себе у вас всё-таки есть?! Тогда интенсивность уроков увеличится и однажды вы попросите пощады.

Я ПОНЯЛ(А). Я СОГЛАСЕН(НА). Я СЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ. ХВАТИТ, больше не надо. И все прекратится в тот же день. Это будет точка вашего невозврата. Сейчас вы переступили черту, где поняли, что нужно делать.

Первый учитель

Ваше следующее состояние – Я НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ и Я НЕ УМЕЮ ЛЮБИТЬ. КАК ЖЕ Я УЗНАЮ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ?

В вашей жизни появится человек, который преподаст вам первый урок любви. Любовь рождается внутри, поэтому первый урок гласит: ЗАЖГИ ОГОНЁК ВНУТРИ. Он, этот человек зажжёт ваш огонёк, а вам нужно будет его сохранить и приумножить. ОН станет вашим ориентиром – этот маленький кусочек света.

Если вы будете возвращаться к старому, то будете терять его.
Если будете торопиться, то будете терять его.
Как только вы совершите хоть одно нелюбящее действие по отношению к себе – вы потеряете его.
ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ ПРЕВРАТИТСЯ В ПОДДЕРЖАНИЕ ЭТОГО ОГНЯ.

Иногда вам будет страшно даже шевелиться.
Но этот свет будет творить с вашим сознанием чудеса. Он начнёт свое внутреннее действие и не остановится, пока не заглянет в самые потаенные и самые страшные уголки вас. Он сожжет всё, что в вас накопилось негативного, что мешало вам жить, что приносило несчастье и портило настроение.

ВАМ ТОЛЬКО НУЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ ОГОНЬ – СЛЕДИТЬ, чтобы он не погас.

Второй учитель

Но что же делать дальше? Внутри всё хорошо и процесс идёт, а как же быть с физическим миром?

Забота о себе складывается не только из внутреннего состояния, но и внешнего комфорта. Урок номер два преподаст вам другой человек и он гласит: МОЖНО ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ.

Он не будет вам рассказывать, как нужно жить – он покажет вам это на собственном примере. Вам всегда казалось, что изменения возможны только в вертикальной плоскости, когда вы двигаетесь по ступенькам вверх в финансовом плане, а он покажет, что это не так. МОЖНО ПРЯМО СЕЙЧАС НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ. Это возможно и в горизонтальной плоскости, перераспределив свои доходы на другие статьи.

Впечатления заменят в вашей жизни вещи. Вы перестанете покупать огромное количество вещей и поедите путешествовать.

Спорт, прогулки и приятные беседы заменят телевизор.

Иностранный язык заменит пустые разговоры.

Отелю “все включено” вы предпочтете погружение в жизнь местных жителей.

Вы оставите наемную работу и попытаетесь реализовать себя в своем предназначении.

Вы вздохнете свободно и улыбнетесь дружественному миру.

Этот человек откроет для вас огромное пространство, о котором вы даже не предполагали. МИР БОЛЬШОЙ И ВЕЗДЕ ЕСТЬ ЛЮДИ.

Вы потрясены, вы в шоке от мысли, что прожили жизнь в клетке собственных иллюзий и страхов.

Вы были слепы и глухи.

Любовь

И тут вы так себя полюбите, что не потратите больше ни минуты своего драгоценного времени! ВЫ У СЕБЯ ОДНИ.

Любовь к себе – это фундамент, на котором всё держится и она даст вам такую силу, что вы захотите осуществить все свои мечты.

В вашу жизнь только тогда придет истинная любовь, когда у вас внутри она будет в избытке. И вы поймете, что то, что было до неё это называется по-другому – страсть, секс, зависимость, компенсация, привычка, опора, манипуляция, НО НЕ ЛЮБОВЬ!

Описание тарифного плана МТС Смарт. http://mrus.net/ Ниже рассмотрим описание каждого тарифа Smart.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.