В любой день можно повернуть время вспять

Представляете, даже временем мы можем управлять!
Как вы думаете, когда наступает старость?
Старость — это не количество лет, а то время, когда вы начинаете думать, что вам уже поздно и ставите свою жизнь на паузу.
Когда поздно учиться, поздно что-то менять, поздно мечтать, поздно строить планы, поздно начинать новое дело, поздно выходить замуж/жениться.
Никогда не поздно начать опять жить, выключив паузу, пусть она и продолжалась 2-3-5-10 лет!
Мысль о «доживании своей жизни» очень деструктивна, она даёт сигнал психике создать внутреннее убеждение, что вы не нужны, не интересны, не востребованы и организм начинает себя вести соответствующе.
Наш организм полностью подчиняется психике и если она придумает болезнь, то организм послушно подчинится.
Как вы можете понять, что «механизм доживания» у вас включён?
Фокус вашего внимания (все ваши мысли и действия) переместился с вашей жизни на жизнь детей, внуков, домашних питомцев или даже посторонних людей. О них вы начинаете думать целыми днями вместо того, чтобы заниматься собой и своей жизнью.
Что происходит дальше, я думаю, вы уже знаете. Ваши дети и внуки хотят жить САМИ СВОЮ ЖИЗНЬ, поэтому конфликты здесь неизбежны. А далее следуют обида, чувство обесценивания тех усилий, которые вы прилагаете к чужой жизни.
Если заметили, то говорите себе: СТОП!
У вас есть ваша жизнь и пора заняться ею.
Старость — понятие относительное. Было время, когда 18-летние мне казались ужасно взрослыми, а 40-летние старыми, но теперь мое восприятие изменилось, потому что мне 48, а старость ещё не наступила.
Делитесь своим мнением, друзья, что для вас означает понятие «старость»

Я — Центр Вселенной

В детстве и потом я чувствовала себя центром вселенной, но, конечно, никому об этом не рассказывала.
Во времена моего детства подобные заявления расценивались, как эгоизм. Думаю и теперь многие думают так же.
Однако теперь всеми культивируется такое явление как любовь к себе и оно не очень сильно отличается от чувства «я — центр вселенной».
Сегодня я поняла одну очень важную вещь, что я — не центр вселенной вообще, а центр вселенной для себя.
Чувствуете разницу?
Мое детское мироощущение было правильным — устами младенца, как известно, глаголет истина.
Самое важное в жизни каждого человека, это любить себя.
Почему себя, а не другого?
Давайте представим ситуацию, что каждый любит другого, а не себя и даже искренне прилагает к этому все свои усилия.
Думаете, другой будет доволен?
Не-а, потому что многие свои желания мы реализуем неосознанно. Мы знаем о себе всё, но тем не менее часто не можем перечислить всё, что нам нужно.
Сколько бы другой не старался, он не сможет угадать все наши желания, а мы его.
Да и зачем такая сложность — угадывать?
Если можно каждому любить себя и ДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВЫМ СЕБЯ!
А вы любовь к себе считаете эгоизмом или …?

Как реализовать своё призвание?

Вы меня спрашивали, как по-другому я начала действовать.
За год до Тенерифе, в феврале 2017 года я создала на Фейсбуке группу и начала писать — не особо понимая, для чего я это делаю.
Группа называлась «Любовь Свобода Творчество», она и сейчас существует, и если вы полистаете, то сможете прочитать мои первые строки.
Они были корявые и давались мне с огромным трудом — излагать свои мысли я совсем не умела.
С тех пор, я пишу каждый день.
На тот момент я сочла своё желание писать за потребность моей души быть услышанной и только гораздо позже мне открылась его истинная суть.
В январе 2018 года я начала учить испанский язык.
В феврале 2018 в соцсетях мне попалась интересная статья об онлайн-школе и я загорелась идеей написать свой курс.
На тот момент у меня не было ни темы, ни опыта и мой собственный процесс развития двигался с такой скоростью, что каждый день я переписывала то, что написала накануне.
Но всё же именно тогда начал зарождаться мой курс.
В сентябре 2018 года я сделала свой сайт.
За 2018 год у меня было 20 авиаперелётов — это был какой-то фееричный год, и когда я в декабре летела домой из Москвы, то даже спросила себя почти вслух , куда я всё время бегу.
А бежала я от снега, от серой жизни, от недостатка солнца и от себя — я так хотела оказаться опять на том райском острове.
Мой курс был дописан и отснят в марте 2020 года и вот тогда начали случаться действительно чудеса.
В этих, казалось бы не связанных событиях, я вижу чёткий план.
Я упорно шаг за шагом приближалась к своей цели, задолго до того, как я эту цель увидела и каждый мой навык, приобретённый в совершенно другой области ловко встроился в этот сложившийся пазл 🧩
А вы как думаете, все эти события связаны или случайны?

5 причин почему мечты не сбываются

Не просто так всё, не просто так!
Итак, 5 причин почему мечты не сбываются
1️⃣ Вы не верите, что ваша мечта сбудется.
2️⃣ Вы не позволяете себе иметь то, о чём мечтаете.
3️⃣ Вы не действуете, потому что не хотите тратить энергию и силы на несбыточное.
4️⃣ Вам пока нравится ваше состояние бездействия и неполучения того, что вы хотите иметь.
5️⃣ Ваше мышление и ваша жизнь не готовы к тому, что ваше желание сбудется.
На самом деле последовательность списка должна быть другая.
Итак, как же все на самом деле происходит.
1. Пока по какой-то причине вас устраивает то положение, в котором вы находитесь. Оно вас цепляет и не позволяет двигаться дальше.
2. Поэтому вы не позволяете себе иметь свою мечту.
3. И вы, конечно, не верите, что ваша мечта сбудется — ведь как она может сбыться без вашего участия?!
4. Поэтому вы ничего не делаете. Зачем делать, если всё равно не получится?
5. Следовательно, вы никаким образом не готовитесь к тому, что у вас когда-нибудь будет то, о чём вы мечтаете!
Когда вас перестанет «цеплять» ваше сегодняшнее положение и вы осознаете, что жизнь-то проходит, тогда всё начнёт меняться ПО ЦЕПОЧКЕ.
Итак, почему вы живете не так, как вы хотите?

Вас осуждают или вами восхищаются?

Дело в том, что осуждение и восхищение — это две стороны одной медали.
Как белое и чёрное. Как ночь и день. Как любовь и ненависть.
Осуждают то, что не понятно, что выпадает из общей массы, что не традиционное и не такое, как у всех. НО! Это то, что пока не реализовано и не принесло реального эквивалента — ДЕНЕГ или того, что так же высоко ценится.
Восхищаются уже реальным результатом, когда не такое, как у всех принесло деньги, славу, состояние, статус.
Между осуждением и восхищением стоят ДОСТИЖЕНИЯ.
Вас осуждают? Это значит, что вы не такая, как все, но пока это пустое и приносит вам одно лишь беспокойство.
Вами восхищаются? Значит, вы достигли.
Как думаете, что нужно сделать, чтобы осуждение сменилось восхищением?

Что нужно для счастья?

Качественные впечатления и чистота.
Состояние счастья не случается вдруг, вдруг — это о том, что быстро уходит, оставляя лёгкое или сильное чувство разочарования. Переход же в стойкое состояние счастья требует времени и внимания.
Итак, вы — обычный человек: как перейти на другую сторону жизни (счастливую), если пока вы там, где мрачно, сложно, тревожно и страшно?
1️⃣Первый шаг, это принятие. Согласитесь, люди, да и в целом мир довольно разнообразный. В нём есть и хорошее и плохое — и как бы вы не сопротивлялись плохому, оно всё равно будет существовать.
2️⃣Второй шаг, это концентрация на положительном. В каждом предмете или явлении есть две стороны — положительная и отрицательная, а вы направляете свой фокус внимания на положительное, не отрицая отрицательного.
3️⃣Третий шаг, это фильтрация. Вы отфильтровываете всё, что так или иначе портит вам настроение, пробуждает негативные воспоминания, напоминает о грустном. То есть абстрагируетесь от негативных людей, не смотрите новости, не слушаете грустную музыку, не смотрите драматические фильмы и т.д.
4️⃣Четвёртый шаг, это качественное наполнение. КАЧЕСТВЕННЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ обязательно нужны и если они у вас не появятся, то ваша жизнь опять наполнится тем, что вы отфильтровали.
Качественные впечатления — это чувства и ощущения, которые появляются после занятий и наполняют вас энергией. Такие впечатления могут появится после общения с человеком, после путешествия и даже после работы.
После этого события вы полны идей, инсайтов и вам хочется делать, делать и делать.
Замечали, что после прогулки в лесу, у вас отличное настроение и прилив сил, а после торгового центра усталость и упадок сил?
У меня после торгового центра иногда ощущение, что ко мне приставили трубочку и выпили мою энергию без остатка.
Это происходит от яркого света, от постоянного шума, от эмоций, которые там витают в воздухе — это вибрации низкого порядка, от того они такие «душные».
В вашей жизни может наступить и шаг 5️⃣, когда ничто и никто не сможет испортить вам настроение, а может этого не случится. Это бывает не со всеми.
Одно я знаю точно, если вы будете придерживаться первых четырёх шагов, то неизбежно рано или поздно станете счастливыми.
Внешняя гигиена и чистота создаст такое состояние, когда ваши ранее подавленные эмоции перестанут получать подпитку извне и начнут потихоньку «таять».
Пятый шаг и есть достижение внешней и внутренней чистоты.
Какой из этих пунктов пробовали в своей жизни? Какой был результат?

Меня упрекают в идеальности

Мол придумала себе сказочку и живешь в ней
Я попробовала поискать изъяны в себе и своём восприятии, источники раздражения и недовольства собой, которые меня время от времени беспокоят.
Итак,
1. Я мало общаюсь с реальными людьми и иногда мне кажется, что я социопат. Большую часть времени я чем-то занята и создаётся впечатление, что мне никто не интересен.
2. Я постоянно что-то пытаюсь исправить у других и иногда думаю: да кто я такая, чтобы лезть в чужую жизнь? Успокаиваю себя тем, что не просто же так я всё это вижу — может от этого действительно будет польза.
3. Я транжира. Сколько я не умеряла свои аппетиты, я по-прежнему люблю дорогие вещи и иногда трачу больше, чем могу себе позволить. Это меня реально беспокоит, но я вижу в этом свой потенциал.
4. Меня «парит» тема денег. Всегда. В совокупности с предыдущим пунктом иногда создаётся просто крайнее беспокойство.
5. Меня до сих пор раздражают люди, которые не хотят высказывать свои желания и из-за страха это не получить соглашаются с тем, что есть. Ооо, это для меня сейчас главное раздражение.
6. Иногда я веду себя непредсказуемо и ловлю себя уже в процессе речи, которая часто не нравится людям. Я без спроса сообщаю им о их проблемах и что с этим нужно делать.
7. Когда я вижу, что человеку пофиг на себя, то веду себя с ним так же, чем очень расстраиваю некоторых людей. Здесь как я не старалась вести себя по-другому, у меня не получается — это просто так и всё.
8. Я постоянно «забрасываю»йогу, хотя знаю, как хорошо она на меня действует. Обещаю себе, что начну завтра и не начинаю. Ругаю себя за это.
9. Я очень консервативна в выборе парикмахера, например. В Томске осталась моя любимая Лиля и я вредничаю и не хочу идти к другой. Из-за этого у меня на голове кошмар и последняя фотосессия это показала. Прошло больше месяца, а я так и не решила это вопрос. Думаю об этом периодически.
10. Я люблю тишину и одиночество и понимаю, что часто не вписываюсь ни в какую компания. Но это бы ничего, я не совпадаю с моими близкими. Чувствую, что им меня не хватает, но ничего не могу с этим поделать.
А вас что беспокоит в себе? Поделитесь, может тогда я не буду чувствовать себя «белой вороной»

Как потратить свою жизнь

В последнее время я уже несколько раз ловила себя на мысли, что всю жизнь топталась на одном месте.
И не просто топталась, а стояла на одной ноге и боялась повернуться.
Ну знаете, как это бывает, боишься нарушить мнимый порядок и из-за этого делаешь только то, в чём уверен.
Как много у вас того, в чем вы уверены?
Вот и у меня было мало, поэтому жизнь со временем превратилась в «день сурка». Нового не происходило, потому что новое всегда за границами привычного.
Я проанализировала, что конкретно изменилось сейчас в моей жизни и пришла к выводу, что заменила ПРИВЫЧНОЕ на ПОЛЕЗНОЕ. То есть я убрала из жизни то, что точно не приносит мне пользы и добавила новое.
Теперь я смотрю обучающие видео, читаю что-то полезное, что наполняет меня положительными эмоциями, слушаю позитивных и легких людей.
А действия меняются сами собой. Я с удовольствием делаю дела, которые направлены на чистоту в доме, развитие моего блога, которые принесут здоровье моему телу и не могу себя заставить делать другое.
Всё это отразилось на качестве моей жизни.
Что такое качество жизни?
Если кино, то хорошее — я без сомнений выключаю всякую «лабуду». Если еда, то свежеприготовленная. Если общение, то приятное. Если занятие, то интересное.
И сейчас я подошла к самой «соли», ведь раньше мне было интересно смотреть сериалы, мне было интересно делать то, что я делала, хотя мне это не приносило ничего полезного.
Самое важное это ИНТЕРЕС. Чем вы интересуетесь, то и делаете, тем и наполнена ваша жизнь.
И здесь нужно понимать: А КУДА Я ДВИГАЮСЬ?
Я развиваюсь или я деградирую? Направления всего два.
Тратить свою жизнь на пустые занятия, которые не способствуют улучшению качества вашей жизни — это деградация и она происходит тогда, когда вы опустили руки и просто существуете в надежде скоротать время до конца жизни.
Развитие — это когда у вас регулярно появляются новые идеи, которые вы реализовываете. Для этого вы учитесь и совершенствуете свои навыки и в результате ВАША ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ.
Чтобы оценить, сравните, как вы жили год назад, два, три, пять. Проследите как менялись ваши мысли, насколько изменилось ваше мировоззрение, как часто вы были счастливы тогда и теперь, как изменилось ваше финансовое состояние.
А теперь ответьте на вопрос: вы развиваетесь или деградируете?

Самодостаточность: это хорошо или плохо?

Я слышала такую версию самодостаточности: мол это такие «холодные» люди, которым никто не нужен.
Попробуем разобраться. У людей я выделяю три состояния:
▫️недостаточность
▫️самодостаточность
▫️сверхдостаточность
НЕДОСТАТОЧНОСТЬ или зависимость — это состояние ожидания, когда вам кажется, что к вам придёт кто-то, кто удовлетворит ваши потребности и исполнит желания.
Сделает вас счастливыми, полюбит, окружит заботой. Но парадокс в том, что это мнимая любовь и забота. Зависимость — это невротическое состояние и вы выбираете того, кто будет поддерживать ваш невроз.
Вы выбираете не человека, а того, кто реализует вашу схему страдания — вы хотите испытывать определенные чувства, поэтому в отношениях зависимости на вас кричат, не уважают, а иногда и физически наказывают.
Вы четко находите такого человека, а он находит вас — вы друг для друга как нитка с иголкой 🪡
САМОДОСТАТОЧНОСТЬ случается, когда вы устали от зависимости и пытаетесь найти источник удовлетворения в себе. Сначала вы, конечно, продолжите начатое — будете делать себе больно самостоятельно, но со временем попытаетесь разобраться в причинах и спросите себя, а почему я живу не так, как хочу.
Самодостаточность — это когда вы можете существовать без других людей, когда вы любите и заботитесь о себе, как если бы вы были себе парой. Любовь к себе открывает внутренний источник счастья.
Теперь вам не нужен другой человек, чтобы жить — вы и сами знаете, что нужно делать и здесь вы обнаруживаете, что вам хочется поделиться тем, что у вас есть. Только теперь у вас появляется способность любить другого, а не испытывать псевдолюбовь.
Псевдолюбовь говорит: я люблю, когда любят меня. Невротическая любовь говорит: я добьюсь любви другого, чего бы это не стоило. Любовь говорит: я люблю.
В самодостаточном состоянии вы вступаете в союз не чтобы вас любили или чтобы добиться любви другого человека, а чтобы самому любить и делиться.
И вот представьте, у вас всё есть, но приходит человек и даёт вам свою любовь и заботу — именно тогда у вас случается СВЕРХДОСТАТОЧНОЕ состояние, когда чувства вас переполняют и выливаются в форме благодарности.
Чем более наполненный человек, тем больше благодарности будет.
Вы можете поймать себя на мысли, что не можете не делиться — вас переполняют чувства!
🔸Встречали сверхдостаточных людей?
🔸Как вы думаете, что чувствуют люди, когда видят такого человека?

Идеальные отношения: правда или миф

Вчера появилась провокационная тема
Старшая дочь меня спросила: а почему ты не делишься с подписчиками тем, что у вас с Вовой бывают разногласия — как будто у вас идеальные отношения?!
Ответьте честно, вы верите в идеальные отношения? Я — нет. Но я верю, что при желании, мы можем позитивно решать все возникшие вопросы.
Когда мужчина и женщина вступают в брак, они разные, даже если идеально подходят друг другу. Они по-разному воспитаны, у каждого из них свои семейные традиции и привычки.
Как же они могут быть сразу идеальной парой?
Счастливый брак случается не сам собой — это результат желания, старания, веры и действий. Заметили, что о любви я не упомянула?
Любовь никоим образом не влияет на способность уважать, ценить и беречь друг друга. Любовь не решает ничего.
Если вы не научитесь искусству счастливых отношений, любовь вас не спасёт.
Мы слишком много ожидаем от любви, а она — хрупкий цветок, который не выносит лжи, недоверия и невнимания. Любовь — это начало, это хороший старт, а дальше нужен план, как вы будете делать друг друга счастливыми.
Нужны именно действия, а не слова и обещания.
Ещё один немаловажный фактор счастливого брака, это умение слышать и быть гибким. Жесткие убеждения и принципы в этом деле только мешают, ведь в конце концов вы же женитесь для семейного счастья и полагаете, что вместе будет лучше, чем в одиночестве — тогда ну их, эти принципы!
Несмотря на то, что наш брак совсем юный, мы вместе всего полгода, нам уже много удалось понять и из каждой ситуации мы извлекаем уроки и пользу для себя.
Для удачного брака, на мой взгляд, нужно всего две вещи: большое желание иметь счастливый союз и договор с самим собой.
С первым я думаю все понятно, а договор это о том, что прежде чем вступать в брак, нужно четко понимать, для чего вам этот союз, что вы собираетесь делать вместе, а кроме того нужно изучить себя, свои цели и ценности, чтобы не получилось, что они у вас разные.
И конечно, не нужно вступать в брак, потому что так принято и пора рожать детей или одному одиноко в старости — он не оправдает ваших ожиданий, потому что и ожиданий то у вас никаких нет.
У нас не идеальные отношения, мы всё ещё учимся быть счастливыми вместе, но слушаем друг друга, конструктивно решаем возникшие вопросы, читаем книжки об искусстве любить 😂 и идём каждый своим путём, но рядом и вместе.
Много разговариваем, рассказываем о своих мечтах и планах, встаём на место другого, анализируем детский опыт, откровенничаем и бесконечно учимся быть рядом без подавления, претензий и манипуляций.
А вы как считаете, существуют ли отношения без разногласий? У вас когда-нибудь такие были?
А теперь провокационный вопрос: как часто возникают разногласия в отношениях у вас? Поделитесь, пожалуйста!

Почему одни люди страдают, а другие живут счастливо?

Как найти счастье?

Не о счастье я мечтала, когда отправилась на поиски.
Я мечтала о душевном покое.
Сейчас вспоминаю как протекала моя жизнь — это были крысиные бега, когда нигде и ни с кем я не находила покоя.
За один день я переделывала кучу дел, бегала туда-сюда и ничего не замечала. Мне было страшно остановиться и услышать себя. А вдруг я правда себя услышу?
Я не мечтала о счастье — я о нём не знала. Счастьем я считала вспышки радости.
Душевный покой. Иногда я смотрела на людей, неспешно прогуливающихся и думала: почему они так медленно гуляют, у них что дел нет?!
Представьте, что вы поглощаете пищу на бегу. Можете вы почувствовать вкус? Нет. Вот и я не чувствовала вкус жизни.
А потом я случайно попала к косметологу и поняла, что мне трудно находиться в тишине. Просто лежать на кушетке оказалось невыносимо сложно. Во время процедур в моей голове пронеслось тысяча дел — что я только не сделала мысленно.
Душевный покой я обрела нескоро.
Когда намеренно замедлилась, когда заставила себя чувствовать вкус и запах еды, когда удалила раздражающих людей, когда поместила себя в узкое пространство этого момента.
И знаете, что я заметила? В этом моменте нет боли, страданий и причин для волнения. Всё это в прошлом или в будущем. Сожаления — в прошлом, тревога — в будущем.
Если вы всегда будете находиться в этом моменте, эмоции будут редкими и поверхностными, а те, что накопились до этого, начнут таять, не получая новую подпитку.
Не о счастье я мечтала, а о ДУШЕВНОМ ПОКОЕ, но он принёс мне в подарок счастье, потому что счастье это не отдельное состояние, которое нужно искать, а самое что ни на есть наше, естественное, и оно проявляется, когда нас ничего не беспокоит.
Счастье не нужно искать, оно всегда с нами, как и любовь.
А в чем заключается счастье для вас?

8 марта — это результат

Для меня 8 марта, это показатель моих личных достижений в области отношений.
Кажется, что я летаю в облаках, но я твёрдо стою на земле и спокойно оцениваю всё, что со мной происходит.
Что я имею ввиду?
Я смотрю на то, какой мой праздник и насколько он мне нравится — это то, что у меня происходит во взаимоотношениях с другими людьми.
Какие цветы мне подарили и подарили ли вообще. Как прошёл мой день. Каким был настрой. Что я делала. Что бы я хотела изменить.
Я четко осознаю, что этот день я могу сделать для себя любым и меня это устроит, но сейчас я хочу посмотреть, как себя поведут близкие.
И то, как они себя ведут, тоже зависит от меня.
8 марта — это показатель ЧТО Я ДАЛА СВОИМ БЛИЗКИМ ВЧЕРА, а то, что я получаю от них взамен 8 марта, это мои дивиденды.
Сейчас я как всегда подвожу черту и анализирую свою жизнь. Это можно делать не только в Новый год 😉, но и на 8 марта
И вообще, чем чаще вы это делаете, тем лучше. Можно вовремя исправить, если жизнь потекла не в то русло.
Дорогие женщины!

Поздравляю вас С Праздником! Пусть ваш итог превзойдёт все ваши ожидания! И окажется, что вы даже ещё не успели об этом помечтать, а уже всё исполнилось!
Верьте в себя. Вы самые лучшие, самые красивые и самые бесконечно любимые для ваших близких!
А ваш праздник такой, о каком вы мечтали?

Регулярные цветы

Никогда не думала, что у меня будут регулярные цветы и даже не мечтала об этом
Знаете почему я забываю про праздники и предпочла бы, чтобы их вообще не было?
Потому что у меня каждый день — праздник. Я в любой день могу устроить себе праздник. И в любой день у меня праздничное настроение.
И цветы бывают у меня чаще, чем я о них думаю. Так какой смысл в календарном празднике? Для меня никакого.
Но я ещё помню время, когда 8 марта был особенным днём, когда можно было ничего не делать. Весь день на кухне крутились мои мужчины, а я только томно желала.
Была ли я тогда счастлива? Безусловно. И цветы у меня были. По праздникам. Они были, а так бывает не у всех. Было так, как я себе на тот момент представляла.
Помню, как ко мне забежала случайная знакомая и увидела на столе шикарный букет роз (у меня накануне был день рождения) и в её глазах я увидела зависть и восхищение. Какие красивые цветы! — воскликнула она, а я поняла, что у неё цветов не бывает.
Так почему одни мужчины дарят цветы, а другие нет? Я попробовала порассуждать на эту тему.
Первое, что пришло в голову, это деньги. У кого они есть, тот стоит перед выбором — дарить или не дарить. Ну а у кого их нет — у того вообще всё просто.
Регулярные цветы стали для меня реальностью и приятным сюрпризом моей новой жизни.
Мой муж дарит мне цветы, потому что я им радуюсь, а он хочет сделать мне приятно!
Цветы — это как подарок. Почему вы хотите кому-то подарить подарок просто так, не на день рождения и не в праздник?
Я бы описала этот импульс, как внезапный порыв поделиться и рассказать человеку, как он для вас ВАЖЕН и ЛЮБИМ. Это напоминание, что вы о нём (или о ней) думаете не только тогда, когда вы вместе.
Цветы — это особый «язык любви».
Для мужчины, который дарит цветы, важно понимать, что они вам нужны и он получит то, что рассчитывает получить.
Это расчёт? Конечно, расчёт. Он рассчитывает увидеть счастливую женщину. Он хочет видеть загоревшиеся глаза и улыбку. И если он получит то, на что рассчитывал, то цветы станут в вашей жизни частым явлением.
Я всегда говорю о том, как легко сделать женщину счастливой, только в этом деле, как и в любом другом, нужна регулярность.
Дорогие мужчины, дарите цветы! ЦВЕТЫ — это ваша инвестиция в отношения и результат не заставит себя ждать.
Довольная, удовлетворённая и счастливая женщина рядом — это талисман, который принесёт вам удачу во всех областях жизни и ваша инвестиция принесёт вам небывалые дивиденды.
Дорогие женщины, искренне благодарите мужчин за цветы. Рассказывайте им какие цветы вы любите, ведь они всегда стоят перед выбором, а вы можете облегчить им эту задачу. Не скрывайте своих чувств и эмоций.
И постарайтесь не ждать цветов и получать их как будто в первый раз

Как перестать ревновать?

Комплексы

Просто я тебя люблю

Любовь к другому человеку никогда не бывает просто так, вы всегда что-то получаете от него. Чувство. Состояние. Материальные блага. Помощь. Возможно, всё сразу или то, без чего вы не можете жить.

Не бывает союза по любви и по расчёту. Любовь в обычном понимании — это тот же расчёт, только вы не осознаёте какой. Вы рассчитываете получить определенные чувства. И почти всегда расчёт оказывается верным.

Мы очень четко выбираем человека, с которым будем чувствовать то, что хотим чувствовать — пусть на первый взгляд это кажется полным бредом.

Было у вас такое, что расставаясь с одним и выбирая другого, как вам кажется полную противоположность, вы вдруг понимаете, что по сути в вашей жизни ничего не изменилось?

И вы спрашиваете себя: как так, ведь человек-то другой? Просто это те чувства, которые вы хотите испытывать в отношениях. Зачем? Это другой вопрос и когда вы на него ответите, возможно, всё будет иначе.

Не бывает так: ПРОСТО Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ — вы не хотите знать или ваше подсознание блокирует причину, а над этим уже стоит задуматься.

И где же во всём этом любовь? — спросите вы. И это очень правильный вопрос.

Любовь — это способность, а не чувство. Точнее не только чувство, но и способность.

Если вы способны любить, то есть внутри вас вырабатывается любовь, то вы будете любить абсолютно всех, потому что любовь сама по себе не избирательна — она или есть, или её нет.

А людей вы просто выбираете или предпочитаете, если хотите.

Знаете ли вы, что когда вы благодарите, ваши мечты исполняются?

Благодарить можно по-разному. Делать это с болью в душе или со злостью бесполезно. Только чистая благодарность даёт такой эффект.
Благодарность появляется тогда, когда вы осознаёте положительную сторону даже в плохой для вас ситуации (если не читали мой пост об этом, обязательно прочитайте — пару дней назад) и вам лишь нужно её сохранить и приумножить.
Что происходит, когда вы действительно благодарны? Особенно тогда, когда вы постоянно находитесь в ТАКОМ состоянии. Люди ВАС ВОСПРИНИМАЮТ как СЧАСТЛИВЧИКА, как человека, которому всё достаётся просто так, без усилий.
Когда я впервые оказалась в таком состоянии, я была немного ошарашена. Как? Можно было так просто жить? И получать всё, что мне нужно? Если честно, мне потребовалось время, чтобы начать этим пользоваться. Я долгое время не решалась.
И когда всё же я приняла ЭТО, то стала замечать интересное явление: стало исполняться любое мое желание и мало того, то, чего я не хотела, всегда решалось в мою пользу.
Я долгое время проверяла это загадочное открытие и заметила ещё несколько условий.
Исполнялись только те мои желания, которые шли прямо изнутри, а не те, что придумывает мозг.
И второй момент, как только я по какой-то причине переставала быть благодарной, я как будто покидала это прекрасное пространство и попадала опять туда, откуда пришла. Где мучаются и достигают.
Поэтому я стала искать способы там остаться. И нашла их. Я просто выбрала быть СЧАСТЛИВЧИКОМ.
Я вижу свет и иду к нему. Я точно знаю, что это мой путь и никто меня с него не собьёт, поэтому я легко отказываюсь от многих вещей, которые препятствуют моему движению.
Теперь ГЛАВНОЕ. Почему же в состоянии благодарности исполняются мечты?
Я обдумывала много версий, но все они были немного мистическими, хотя и правильными, но теперь я поняла самую соль этого явления.
Когда вы находитесь в состоянии благодарности, то вы как будто СТАНОВИТЕСЬ СВЕТОМ — это же состояние я называю состоянием счастья — люди, которые вас окружают неожиданно даже для себя начинают вам помогать.
Они не могут не помочь, потому что ВЫ «ЗАЛЕТАЕТЕ» К НИМ В САМОЕ СЕРДЦЕ.
Даже самые хмурые и нелюдимые вдруг откликаются! Это происходит от того, что вы приобрели способность разговаривать на уровне души, вы обратились не к человеку, а к его самой сути!
И поверьте, он всё-всё для вас сделает, как для самого дорогого гостя. Он очень ждал того, кто будет с ним ТАК разговаривать.
Многие люди очень одиноки, им не с кем поделиться, они в отчаянии и им нужен тот, кто не будет их осуждать, тот, кто выслушает, тот, кто не обидится — кто способен ПРИНЯТЬ любую информацию. Им нужен человек, способный поговорить с их душой.
Хотите научиться такому качеству жизни? Я знаю, что хотите.
И ещё. Мы все по сути волшебники, потому что исполняем желания других людей, только пока нам не хочется это делать из-за отрицательного настроя друг к другу. Но если бы мы захотели, то мир бы преобразился.
Между людьми существует невидимая связь и я вижу её. Мы можем быть близкими, если начнём разговаривать из состояния счастья, любви и благодарности и это моё самое потрясающее открытие.
Я очень хочу собрать в одном учении все доступные инструменты, чтобы научиться мыслить и чувствовать из состояния счастья и благодарности. Чтобы каждый, кто хочет, мог присоединиться.
Именно этим я сейчас занимаюсь.
P.S. На горе Митридат в Керчи я впервые загадала это моё самое на тот момент тайное и амбициозное желание: объединить людей общей идеей

Как встретить мужчину своей мечты

Я долго искала РЕЦЕПТ такой встречи и готова с вами поделиться своим опытом.
Дорогие мужчины, это в равной степени относится и к вам. По этому рецепту вы можете встретить женщину своей мечты.
В своём поиске я была немного взломщицей — я сначала подбирала отмычки, чтобы однажды самостоятельно изготовить КЛЮЧИ, которые подойдут именно ко мне.
Чтобы встретить мужчину своей мечты, нужно точно знать, о каком мужчине ты мечтаешь, а я не знала, поэтому шла от противного, постепенно собирая список того, что мне точно не нравится.
Почему я не знала?
Наверно потому что я росла в неполной семье. Хоть с папой я общалась регулярно и довольно часто, но я совсем не помнила родителей вместе, а поэтому мне было трудно понять, какие отношения мне нравятся, а какие нет.
Итак, у меня появился список неприемлемых качеств. Туда попали агрессивные, пьющие, курящие, неопределившиеся с целью знакомства мужчины, ну и женатые конечно. Потом он дополнился теми, кто сильно торопился, кто был сильно навязчив и напорист. Также мне не подходили те, кто изначально ограничивал мою свободу.
В какой-то момент я поняла очень важную вещь: у женщины должны быть ЧЁТКИЕ СТАНДАРТЫ, по которым можно в самом начале определять подходит человек или нет. Эти стандарты должны быть не только чёткие, но и адекватные.
Что это значит? Это значит, что решив, например, не встречаться с женатыми мужчинами, женщина придерживается этого правила в любом случае. Если она решила, что пьющий мужчина ей не подходит, значит так тому и быть.
И эти правила распространяются абсолютно на всех, даже на тех, кто очень нравится. Человек может нравиться, но не подходить для создания семьи.
Определить стандарты тоже непросто, а тем более придерживаться их, но это обязательно нужно сделать, потому что СТАНДАРТЫ — это САМЫЙ ВАЖНЫЙ внутренний идентификатор «своего человека».
Выбрав того, кто вам не подходит, вы упускаете шанс встретить СВОЕГО! Создавать союз с неподходящим и надеяться, что он изменится УЖАСНО ГЛУПО и просто напрасная трата времени.
Из этого следует следующее не менее важное правило: сначала ВЫБОР, а потом ЛЮБОВЬ. Прежде чем влюбляться, нужно убедиться, что человек вам подходит, поэтому выбор должен быть разумным, а не эмоциональным.
Влюбляться в НЕЗНАКОМЦА очень опасно ⛔️, боли и разочарования не избежать!
Помните, что у вас обязательно должны быть ОБЩИЕ ЦЕЛИ, схожие ЦЕННОСТИ и темперамент, а также желание проводить друг с другом время, то есть приблизительно такой же ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Вы подходите, если:
Вы — друзья, вам есть о чём поговорить.
Вы — любовники, вам хорошо вместе.
Вы — союзники, вы смотрите в одном направлении.
Вы — поддержка и дополняете друг друга.
Вы — вместе.
Как же встретить мужчину своей мечты?
Нужно сделать максимально видимыми для других свои качества: цели, ценности, интересы, образ жизни и ваш мужчина обязательно притянется — он найдёт вас по вашим качествам.
Пока вы сами их не знаете, к вам будут приходить НЕ ТЕ. Прямо сейчас начните описывать, что конкретно вы хотите от отношений, что вы будете делать вместе, как будут распределяться в вашей будущей семье обязанности.
Как только у вас появится точная картина, всё случится!
Представьте, что есть конкретный человек, отвечающий за подбор пар, он очень хочет поскорее с вами закончить, ведь у него много других кандидатов. Ваша задача как можно точнее ему рассказать, какая пара вам нужна.
Если он вас поймёт, вы её получите!

Секрет счастливого состояния

Я получаю знания из простых ситуаций. На этот раз снег натолкнул меня на одну интересную мысль.
Когда в Краснодаре выпал снег, я очень расстроилась — здешний климат оказался недостаточно тёплый для меня.
Чуть позже, после обеда, когда я смотрела в окно, как Ева радуется снегу, то подумала, что возможно, это совсем неплохо. Ведь это всё равно ненадолго.
Тем же вечером я пошла к маме и поняла, что мне даже нравится — когда снег покрыл сырую землю, стало как будто значительно теплее. Меньше грязи опять же.
Думаю, вы уже поняли, что произошло — я прошла за один день путь от СОПРОТИВЛЕНИЯ до ПРИНЯТИЯ.
Но далее я продвинулась ещё дальше — я увидела положительную сторону казалось бы изначально негативного для меня явления.
Сейчас я вам дам ФОРМУЛУ, как из негативной ситуации извлечь пользу для себя — и это основной принцип счастливого состояния.
Надеюсь вы же не верите в то, что у счастливых людей всегда всё получается? И правильно делаете. А значит, они как-то по-другому реагируют на неудачи.
Жизнь счастливых людей совершенно обычная, за исключением того, что в каждой ситуации они фиксируются на положительных моментах и пропускают отрицательные.
Я не отрицаю их, а именно пропускаю. Как пропускаю мимо ушей всё, что не несёт для меня конструктива.
Как в хорошем всегда есть плохое, так и в плохом — хорошее. Несчастный человек смотрит на плохое, а счастливый на хорошее. Вот и весь секрет.
Но как увидеть хорошее, если вы привыкли видеть плохое?
Нужно научиться ПРИНИМАТЬ ситуацию. Принятие — это волшебный ключик, который позволяет открыть положительное в отрицательном и хорошее в плохом.
Пока вы не принимаете, вы сопротивляетесь, а следовательно, отрицаете. То, что вы отрицаете, для вас не существует. А как вы можете увидеть положительное в том, чего нет? Никак.
Я не принимала снег. Это понятно. Ведь именно от него я сбежала, когда решила переехать в Краснодар. И тут я вижу его здесь! Моему возмущению не было предела, ведь я настроилась больше его никогда не видеть.
Потом я увидела радость Евы и мне тоже стало хорошо и сразу пришла мысль, что может быть это и не неплохо, а за ней сразу другая, что снег совсем скоро растает — ведь это нонсенс для этих мест.
А далее я ощутила покой и тихую радость, что всё так удачно складывается. Я нашла своё пошатнувшееся равновесие.
И промежутки между событием и принятием каждый раз у меня стремительно сокращаются.
Есть у меня, конечно, и другие секретики, как всегда оставаться в счастливом состоянии, но то, о чём я вам сейчас рассказала — это база. Это самый важный навык из всех.
Чтобы всегда быть счастливым, нужно всегда находить поводы для счастья в самой обычной жизни

Почему уходят мечты

Я не знаю о чём мечтать. Раньше были мечты, но со временем этого не стало. Какой смысл мечтать, если нет денег. Мечтать — это детское занятие, а мне нужно работать. Реальность — вот единственное, что у меня есть. Мечтать глупо, нужно делать.
Нашли свою мысль о мечтах?
Мечтать — это и правда «детское» занятие. Что делает ребёнок? Он играет и занимается тем, что ему нравится. Он творит свою маленькую жизнь. Он — творец в какой-то степени.
Что делает взрослый? Он работает и иногда, когда ему хочется развеяться, обращается к творчеству других людей — он читает, смотрит фильмы, идёт в театр, а потом обсуждает с другими свои впечатления. И не всегда они положительные, потому что творец — не он.
А потом он опять работает, достигает — у него нет времени на глупости, но втайне мечтает только одними глупостями и заниматься. Кого не спроси, чем бы они занимались, если бы им не нужно было зарабатывать, отвечают, что путешествовали бы и развлекались.
Мечты — это творческая часть нас и направление, куда хочется двигаться. Когда мы перестаём мечтать, мы превращаемся в того, кто осуществляет чужие мечты — в роботов, служащих комфорту тех, кто понял, что в жизни самое главное — мечты.
Когда уходят МЕЧТЫ, вы начинаете двигаться в непонимание для чего вы живете. Это потеря себя и смысла жизни.
Вы просыпаетесь утром и не знаете, для чего вы вообще живёте.
Неужели я живу для того, чтобы ходить на работу, чтобы потратить деньги на то, чтобы одеться для работы, чтобы иметь силы для работы, чтобы выспаться для работы… — иногда думаете вы.
Парадокс в том, что когда нет мечты — нет и смысла жизни.
Мечта — это то, ради чего хочется просыпаться и что-то делать. Мечта — это топливо для старта в СВОЮ ЖИЗНЬ.
Мечта — это творческая часть нас.
Только сотворив свою жизнь в соответствии со СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ, вы будете довольны ею.
НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ВАМ НУЖНО, кроме вас самих, поэтому любой комфорт, созданный не вами воспринимается так: это конечно здорово, но… и далее вы перечисляете то, что вы бы сделали по-другому.
Вы — источник своей мечты!
Не позволяйте своей мечте уходить, не будьте к ней равнодушны, иначе вы потеряете смысл жизни.
Мечты уходят тогда, когда чувствуют себя НЕНУЖНЫМИ

Моё тело со мной говорит

Мне настолько удалось настроить связь с собой, что я чувствую то, что не могу по какой-то причине знать.
Когда есть что-то, что скрыто от меня, я чувствую неясное беспокойство, а так как у меня не может быть беспокойства внутреннего, я понимаю, что это трансляция извне.
Как мне это удалось?
Я сделала себе бесценный подарок — избавила своё тело от болезней, а оно меня благодарит.
Для этого я отказалась даже от самой невинной лжи, любого напряжения, работы, которую мне не хочется делать, от манипуляций, от алкоголя, от сигарет, от соленого, от сладкого частично и всего, что так или иначе может ему навредить
.
Я абсолютно честна с собой и другими и не обдумываю, понравится им та информация, которую я собираюсь до них донести или нет — я просто говорю то, что считаю нужным.
И я никогда не ошибаюсь, хотя иногда мне так хочется ошибиться! Как сейчас, например. Но нет. Я не ошибаюсь, просто иногда я не слушаю себя или недостаточно внимательно слушаю и за этим обязательно следует очередной урок.
И сейчас именно ЭТО со мной происходит, но самое классное в моём состоянии, это стабильность. Я стабильно спокойно выхожу из любой заварушки, потому что вместе с состоянием я приобрела СИЛУ.
Поэтому сейчас я спокойно занимаюсь своими делами. Я решила немного видоизменить свой курс и сделать несколько вариантов погружения во внутренний мир. Как доделаю, так вам представлю.
Всё же я осознала, что не все разделы сразу и всем нужны — поэтому у вас будет выбор.
Пройдя мой курс полностью, вы точно так же как я сможете научиться разговаривать со своим телом и душой и получать от них подсказки — это здорово облегчает жизнь, делая её наполненной, счастливой и изобильной.
Спешу закончить свои преобразования. Вы не представляете, насколько сильной я себя сейчас чувствую — хочу передать вам своё состояние.
Пусть исполнится как можно больше ваших желаний, пусть будет как можно больше перемен в лучшую сторону!

Общая схема жизни людей

Знаете выражение: всем людям нужен психолог, потому что у всех были родители?

Мы все немного «обижены» на своих родителей из-за того, что вместе с воспитанием приобрели и семейные проблемы, которые так или иначе нас беспокоят.

Не важно, осознаем ли мы эти проблемы или нет, но они есть и влияют на нашу жизнь. По этому поводу мы испытываем эмоции, которые мы бы предпочли не испытывать, ведь несмотря ни на что мы любим своих родителей и благодарны им.

Эмоции «покрывают» проблему непроницаемым слоем. Мы боимся это «больное место» трогать и не трогаем и поэтому до конца в себе не уверены и где-то себя не знаем.

А самое главное, мы не можем использовать СИЛУ РОДА, которая дана нам от предков.

Что такое сила рода? Немного пафосное название, но если разобраться, то все очень просто — это качества, которыми мы обладаем.

Каждый человек состоит из слияния качеств папы и мамы — из нашего рода мы приобрели свои таланты и если у нас есть обида на одного из них, а тем более на обоих, то эти качества мы не можем использовать себе во благо.

Это происходит из-за того, что не принимая родителей, мы не хотим быть на них похожи, а следовательно, подсознательно, отрицаем свою принадлежность к ним.

Мы отрицаем СВОЮ СИЛУ, но другой силы у нас нет и быть не может, поэтому случается бессилие, апатия и нежелание что-то делать, как-то реализовываться. Или бывает так, что мы начинаем, но не заканчиваем.

Есть у вас такое?

Идём дальше. В соответствии с заложенной в нас силой, у нас есть желания и мечты. То есть мечты соответствуют той силе, которая есть у нас — именно для этого она нам и дана, но так как сила заблокирована, мечты и желания не могут быть реализованы.

А на видимом уровне нам кажется, что мы мечтаем о несбыточном. А ещё мы постоянно имеем семейные проблемы, которые отвлекают нас от реализации.

На реализацию мечты требуется много энергии и здесь не важно, хотите вы новый автомобиль, свой бизнес, новый дом или просто много денег — масштаб желаний может быть разный, но это можно осуществить только в спокойном состоянии, когда вас ничто не отвлекает от цели.

Когда у вас есть семейные неразрешенные конфликты, то они постоянно создают жизненные проблемы, а вы как будто постоянно крутитесь в одном колесе «проблема-решение проблемы-проблема».

Есть у вас такое чувство, как будто вы в колесе одних и тех же событий? Это неразрешенная семейная проблема. 

И что мы в результате имеем? Постоянные семейные проблемы, неиспользованную силу рода и нереализованные мечты. Но и это ещё не всё.

Заложенная в нас сила, которая должна была использоваться для осуществления мечты, живет внутри нас и не находя выхода, становится для нас самих разрушительной.

Ведь что такое сила? Это энергия, которая постоянно вырабатывается, но не используется. Из-за неё появляются навязчивые мысли, беспокойство, тревожность и внутренний дискомфорт. Иногда хочется сказать: как же я от себя устала.

Энергия может приобрести и слишком агрессивную форму, аккумулируясь в определенном органе и вызывая болезни. В каком месте это произойдёт зависит от того, на какую область жизни в основном приходятся проблемы.

Если это проблемы с противоположным полом, то однозначно мочевой-половая система: женские болезни, заболевания груди, цистит, простатит, мужская половая дисфункция.

Если основная проблема в повышенной тревожности, страхах, обидах, то это сердце.

Если пытаясь заглушить боль вы много пьёте и едите, то печень. Если курите, легкие.

Как правило, бывает букет болезней и сложно сказать, где это проявится сильнее.

То есть у нас есть внутренние проблемы из-за проблем с родителями, нереализованная сила рода, неисполненные желания и разрушающая сила рода.

Что делать?

У нас есть лишь один позитивный путь — это реализовывать свои мечты и желания, используя силу рода. Для этого нужно разрешить проблемы с родителями и установить связь с собой.

И самое первое, что нужно сделать, это «распечатать» свои недовольства, связанные с родителями — признать, что они действительно есть, вывести их на видимый уровень и честно признаться себе, что внутри вас есть боль по отношению к ним.

Кто такие наши родители? Они обычные люди, как мы с вами. Их тоже воспитывали и они дали нам то, что могли дать. Они однозначно хотели для нас самого лучшего, только их лучшее могло не подходить нам. Возможно, они ошибались, но ведь все ошибаются — идеальных людей не существует. Даже мать бросающая своего ребёнка надеется, что так будет лучше, потому что считает, что не может ничего ему дать.

Однако каждый из нас может разорвать цепь родовых сценариев, таким образом может закончиться эпопея передачи проблем рода из поколения в поколение. Понимая, как это происходит, можно сделать по-другому — для этого нужно всего лишь проявить сознательность и разобраться со своим внутренним миром. У меня есть для этого инструменты.

Свои мечты нельзя игнорировать и сколько бы вам не было лет, нужно всегда двигаться в сторону своих желаний. Для этого нужно давать мозгу качественную пищу и наполнять его новыми мыслями в соответствии со своими желаниями.

Мозг — такой орган, который работает постоянно и если вы ему не дадите новую информацию, он будет обдумывать старую (ваши воспоминания), а вы получите новую старую боль.

В отсутствие новой информации мозг берёт воспоминания и начинает работать над ними, а вы получаете новую старую боль.

Итак, подведём итоги, что конкретно нужно делать

  1. Всю жизнь и всегда вам нужны новые впечатления, новые мысли, новые цели.
  2. Всегда, сколько бы вам не было лет, нужно двигаться ВВЕРХ к своим мечтам и желаниям — иначе вы будете двигаться вниз (переваривать воспоминания). Движение нельзя остановить.
  3. Нужно найти связь с собой через прощение своих родителей — и у вас появятся силы на реализацию своей мечты. Приходите на мой курс — он об этом.
  4. Я знаю, сейчас вы думаете, что вам нужны деньги на осуществление мечты, на самом деле, когда вы сможете использовать силу, которая у вас есть, тогда у вас появятся деньги.

Сила всегда монетизируется при открытом канале. Канал — это приведение в порядок отношений с родителями и соответственно, с собой. Открытый канал — это наведение порядка в своих эмоциях — это то, что я могу вам дать на моём курсе.

Благодарю

Как часто мы ругаем судьбу, место рождения, своих учителей, родителей и как редко благодарим!
Мы редко благодарим за опыт, за возможность стать лучше — ведь несмотря на трудности, мы с этим справились и стали сильнее.
Я всегда помню о том, что если бы у меня не было препятствий и таких ПРЕКРАСНЫХ УЧИТЕЛЕЙ, то у меня бы не было того, что я имею.
Только представьте, если бы у вас всё складывалось и получалось с первого раза, разве вы бы не остановились в развитии?
Через боль и сопротивление мы всё же идём к своей цели и учимся быть лучше и мудрее, поэтому я считаю, все эти люди и обстоятельства однозначно заслуживают благодарности.
Подумайте сейчас о тех, кто был ВАШИМИ учителями в прямом и переносном смысле (а я вспомню своих )!
Оставьте обиды и скажите им спасибо — за то, что вы получили возможность прожить этот опыт и стать чуточку лучше
.
Отпустите свои эмоции по отношению к ним и к вам придёт благодарность.
Благодарность, это мощное чувство, которое поднимет вас над любой ситуацией и позволит посмотреть на себя со стороны — вы почувствуете радость, что несмотря ни на что смогли простить.
И вы СЕЙЧАС может быть впервые почувствуете облегчение
И это здорово, что вам удалось освободиться от жалости к себе и вы смогли простить того, кто доставил вам так много боли и беспокойства.
Почувствуйте себя благородными и возвышенными, потому что сейчас вы научились ПРОЩАТЬ. И вы это делаете для себя! Это ВАМ становится легко и спокойно!
Вы чувствуете?  Чувствуете, как вам стало хорошо? Делайте это почаще.
Почаще прощайте. Отпускайте. БЛАГОДАРИТЕ. Очень важно делать эту практику искренне. Внутри вас начнёт расти нечто необыкновенно прекрасное и однажды вы почувствуете себя достойными всего, чего только можете пожелать.
Напишите свою благодарность, можно просто в записной книжке — сказанное и написанное работает во много раз сильнее, я уверена!

Как создать гармоничные отношения

Как с собой, так и с другим!
Ссоритесь с собой — будете ссориться с другим
Любите себя — будете любить другого
Он любит себя — будет любить вас
Он заботится о себе — будет заботиться о вас
Вы себя не понимаете — будете не понимать его
Вы с собой боретесь — будете бороться с ним
Дальше перечислять?
Чтобы создать гармоничные отношения, нужно быть в гармонии с собой.
Здесь можно поставить точку, но парадокс в том, что свои слабые стороны можно увидеть только в отношениях, поэтому многие живут, как будто черновик пишут.
Без ошибок не обходится и это нормально. Как вы можете узнать, что что-то не так в вашем внутреннем мире, если вы всегда были с собой и близко не сталкивались с другими людьми?
Человек рядом с вами — это ЗЕРКАЛО, в которое заглянул и пошёл исправлять ошибки. Вы же не предъявляете зеркалу претензии, что оно показывает не то, что вам нравится!
Создать гармоничные отношения можно так
1. Когда вы уже в отношениях, между вами есть истинная близость и вы любите друг друга, то вы можете меняться постепенно, постоянно подтягивая друг друга.
2. Если между вами нет близости и вы живете каждый сам по себе, то взаимный рост невозможен и со временем вы скорее всего окончательно потеряете связь и разойдётесь. Но у вас есть шанс встретить другого более близкого человека.
3. Если пока вы одиноки, напишите список качеств, которыми должен обладать ваш избранник. Теперь примерьте их на себя. Вы соответствуете написанному? Если нет, то честно ответьте на вопрос: чем вы предполагаете привлечь такого человека? Почему он захочет быть с вами?
Мы всегда встречаем того, кто соответствует нам и если вам не нравится такое положение вещей и кажется, что вам встречаются не те, то стоит обратить внимание на себя.
Именно ТАКИЕ люди сейчас вас привлекают и вам соответствуют. Вы всегда можете это изменить.
Как? Посмотрев в них как в зеркало
Чтобы встретить принца, нужно быть принцессой. Чтобы встретить прекрасного мужчину, нужно быть прекрасной женщиной.
И мало встретить — это ведь только начало. Нужно его ещё и дальше интересовать, а что для этого нужно?
Конечно! Быть интересной прежде всего себе

Не ищите счастье — оно у вас внутри

Легко быть счастливым, когда ничего не раздражает. Легко улыбаться, когда ты один.
Признавайтесь, была такая мысль: одному так хорошо и не нужно ни под кого подстраиваться?!
Я уверена, каждый человек после отношений испытывал кайф от одиночества.
Непросто быть счастливым ПОСТОЯННО, независимо от обстоятельств. Нет, не так. Непросто достичь этого, а быть в этом состоянии очень просто.
А секрет — прост. Счастье вырабатывается у вас внутри, КОГДА вы очищаете подвалы своей души. А накопленного там много!
И когда это происходит, то вы становитесь опять ребёнком — лёгким, весёлым, любопытным, любознательным, деятельным, непосредственным и заметьте, успешным!
Успешным потому что ребёнок много делает и экспериментирует по сравнению со взрослым — он особенно не задумывается получится или не получится.
Когда внутри вас много свободного пространства и вы избавились от накопленных обид, бесполезных мыслей, ложных убеждений, то где-то там заводится моторчик, который начинает бесперестанно вырабатывать счастье.
Даже если кто-то решил вас обидеть (хотя я слабо себе представляю, кто бы мог обидеть ребёнка), то вы просто не примете это на свой счёт — ведь внутри вас пусто и зацепиться не за что. Вы пройдёте мимо и не подумаете обижаться.
Как и делают дети. Попробуйте обидеть ребёнка. Он расплачется и конфликт будет исчерпан. Ну что вы ещё сможете сделать с ним? Он не обидится.
А взрослый? Ему же нельзя плакать и он будет «держать лицо», а потом проглотит обиду и сделает вид, что это его нисколько не задело.
Счастье в непосредственности: когда вы смеётесь и плачете в соответствии с моментом. От этого ваша жизнь, конечно, не станет медовым пряником, в ней всё может быть, но счастье эту жизнь здорово облегчит и украсит.
И ваш моторчик никогда не остановится, если вы не начнёте опять копить — а состояние счастья постоянно будет в вашей жизни.
Попробуйте

Чтобы сбылись мечты

Чтобы мечты сбылись, нужно привести их в соответствие со своими возможностями
Мои мечты сбываются, когда я вижу путь, каким образом они могут сбыться. Чем больше моих желаний сбывается, тем больше и больше я хочу — таким образом я расширяю свои границы.
Это не какое-то иллюзорное расширение, а вполне конкретные действия, которые привели меня уже к результату и поэтому я поверила в себя.
Каждый раз я ставлю цель побольше. Я делаю это для моего подсознания, которое никак не хочет верить, что я ничем не ограничена. И вы ничем не ограничены — ограничения мы придумываем для себя сами.
Если бы прямо сейчас мы смогли поверить в себя, то все мечты тут же бы исполнились, потому что мы бы сразу начали действовать. Здесь нет ничего, что бы мы не могли получить. Денег много, ресурсов много, времени предостаточно — просто бери и делай.
Однажды я попала в пространство людей, у которых получалось всё легко и быстро, то, что мне казалось долгим и трудным и я решила тоже попробовать действовать как они и у меня получилось — я поверила.
Итак, как поверить?
Нужно мечтать о реальном и действовать. Но действовать так, как будто это последний проект в вашей жизни, на грани своих возможностей, постоянно подтягивая себя в новое пространство достижений.
У меня не было никаких предпосылок купить дом и никто не верил, что за такие деньги можно это сделать. Но я поверила и у меня всё получилось. И знаете, какую силу я почувствовала? На этой волне я нахожусь до сих пор!
Что будет если ваши мечты больше ваших возможностей? Если ваш доход 30 тысяч, а мечтаете вы о миллионах, скорее всего мечты так и останутся мечтами.
Наш мозг устроен таким образом, что осознавая слишком сильный разрыв между мечтой и реальностью, он не будет тратить силы на реализацию, посчитав это бесполезной затеей.
И если вы умный человек и реалист, то у вас случится прокрастинация — вы не сможете себя заставить действовать.
Если вы всё же намерены свою большую мечту осуществить, то разбейте её на более мелкие цели.
Когда-то давно я мечтала о знакомстве с мужчиной, у которого есть дом, только так мне казалось реальным осуществить свою мечту о доме. По сути у меня было две цели: дом и замужество — которые я слила в одну связку, и моя мечта долго не сбывалась.
Но потом я её разбила на две мечты, которые быстренько сбылись. Мне помогла практика, которую я написала случайно в рамках моего курса.
В итоге всё исполнилось, как я хотела и разве важно каким способом?!
Есть ещё одна очень важная мысль, которой я хочу с вами, мои дорогие, поделиться: МЫ НИКОГДА НЕ МЕЧТАЕМ О ТОМ, ЧТО НЕ МОЖЕМ ОСУЩЕСТВИТЬ!
Мечта — это топливо для старта, но СТАРТОВАТЬ ВСЁ ЖЕ ПРИДЁТСЯ 😊

Сексуальность

ЗАПРОС читательницы: в детстве близкий человек внушил идею, что всё, что ниже пояса, это грязно и мужчинам нужен только секс.
В России секса нет. Заниматься сексом не с целью рождения ребёнка — греховно. В критические дни женщина грязная. Мужчинам нужен только секс. Женщина не должна получать удовольствие от секса — это делает её развратной.
Что ещё вам говорили о сексе?
Поверьте, мне нелегко об этом писать, ведь мне тоже внушали!
Подумайте о том, для чего нам природой даны эрогенные зоны на теле, почему тогда мы получаем удовольствие, если это нехорошо и неправильно?! Это вам на подумать самостоятельно.
На мой взгляд, они даны нам для того, чтобы получать удовольствие. Мы встречаем человека, с которым хотим создать семью и именно с ним мы достигаем наивысших точек наслаждения и только тогда, когда полностью ему доверяем.
Без доверия нельзя достичь полного оргазмического состояния — когда теряешь грань, между реальностью и космосом. Большинство людей попросту никогда не были в ЭТОМ состоянии.
И что же происходит когда сексуальность загнана в угол и у вас стоит запрет на её проявления?
Тогда могут появиться сексуальные извращения или болезни моче-половой системы, или и то, и другое. Потому что функция и потребность есть, а проявлять нельзя.
С одной стороны, в органах малого таза появляются застойные явления. Ведь что такое возбуждение? Это энергия, которая ищет выход, но не находит его. Ваша энергия перестаёт течь свободно.
А с другой, секс начинает жить в голове — в нетрадиционном для него органе, а мозг — он такой выдумщик! Человеку вовсе этого не нужно для удовлетворения своих потребностей, что он придумывает.
Именно в уме живут мамины запреты на секс; ложные убеждения, передаваемые из поколения в поколение; связки типа «секс — это грязь»; стыд за свою сексуальность; вина перед родителями, что вы перестали быть маминой и папиной малышкой или малышом и много-много всякого другого бреда.
Секс нужно просто перенести из головы туда, где он и должен быть — в половые органы. Перестать возбуждаться в голове и фантазировать на эту тему.
Не нужно секс ставить на пьедестал и не нужно приуменьшать его значение в нашей жизнь, а самое главное нужно понять, что с помощью секса вы появились на свет и о какой любви к себе может идти речь, если вы считаете секс нехорошим занятием.
Секс — ни плохо, ни хорошо, это то, что нам дано природой. Быть сексуальным — это нормально. Абсолютно все люди занимаются сексом, даже те, которых трудно представить в такой роли и всё же это так, но говорить об этом не может почти никто.
ОТВЕТ НА ЗАПРОС. В запросе я увидела негативную связку и ложное убеждение. Связка: быть сексуальной — это грязно. Ложное убеждение: мужчинам нужен только секс.
Из-за этого стоит запрет на проявление сексуальности, а если она и проявляется, то появляется ощущение, что ты нехорошая, развратная. Отсюда идея, что мужчина должен первым высказывать желание и несмотря на взаимную симпатию постоянно хочется бежать от мужчины, из отношений.
Связку и ложное убеждение нужно разделить и прорабатывать отдельно. Результатом будет принятие себя как женщины (ощущение лёгкости), отступят женские болезни, улучшатся отношения с мужчинами.
Я создала Телеграмм канал, где мы можем поговорить об этом свободно и без страха, что кто-то услышит и поймёт неправильно.
Там у меня будет три темы:
1. Сексуальность и что делать, если в ней есть проблемы.
2. Самооценка и успешное состояние и как вырастить своё достоинство.
3. Здоровье и как внутренние установки, ложные убеждения и нелюбовь к себе влияет на иммунитет.
Кстати, эти темы неразрывно связаны. Канал будет закрытый, стоимость 1000 руб. в месяц. Будет 4-8 прямых эфиров в месяц, чат для обсуждения, полезные практики и много обратной связи.
Если интересно, пишите лс. Количество мест не ограничено. Если будет слишком много, разделю на несколько групп

Знаете, от чего мы красивы?

В субботу я получила много комплиментов о моей красоте — я с удовольствием вам расскажу свой секрет.
Мы красивы, когда у нас много ЭНЕРГИИ
А когда энергии нет, мы тускнеем, а иногда и гаснем и тогда хоть ЧТО происходит в жизни — сил на радость нет.
Да-да! На то, чтобы радоваться тоже нужна энергия, а с годами её становится меньше.
Недавно встретила маму и дочку — обе необыкновенно красивы (одна сейчас, а другая в молодости). Дочка — свежа и открыта, как только что распустившийся цветок. Мама — с потускневшим взглядом, в её глазах я увидела разочарование и усталость. И в это момент родился этот пост.
Чтобы быть всегда красивой, нужно следить за своей батарейкой — как в телефоне.
Что забирает нашу энергию?
⛔️ Много вещей и грязный дом
⛔️ Напряженная работа
⛔️ Негативные люди
⛔️ Отсутствие физической активности
⛔️ Нездоровая еда
⛔️ Отсутствие нормального сна
⛔️ Критика, осуждение других людей
⛔️ Невозможность сказать то, что хочется
⛔️ Алкоголь
⛔️ Страх
⛔️ Обида
⛔️ Шум и телевизор в фоновом режиме
Но мы живём в мире, где так или иначе соприкасаемся со всем этим, что же делать?
Наполняться! 🌱🌱🌱
Регулярно восполнять свою энергию.
Что восполняет энергию?
🌿Прогулка — лучше на природе
🌿 Любимое дело
🌿 Любая физическая активность
🌿 Танцы
🌿 Свежие знания и новые действия
🌿Чистота тела и пространства вокруг
🌿 Чтение качественной литературы
🌿 Путешествия
🌿 Новые впечатления
🌿 Полноценный сон
🌿 Чистые и позитивные люди
Поддерживайте баланс энергии максимально убрав то, что энергию забирает и максимально добавив то, что её восполняет.
Много энергии = красота и здоровье
Мало энергии = нет сил, болезни, тусклый взгляд
Если чувствуете себя как сдутый шарик, значит нужно срочно принять меры:
1. Сходить в душ и постоять там или посидеть дольше обычного.
2. Убраться. Насколько хватит сил.
3. Выключить все гаджеты и фоны.
4. Проветрить комнату.
5. Закрыть шторы и спать.
Но помните, что это скорая помощь и жить постоянно в режиме сдутого шарика очень опасно! Страдает ваш иммунитет в первую очередь.
Дорогие мои, всегда помните, для чего вам ваша жизнь — чтобы жить и наслаждаться своей жизнью!

Знакомство

Начнём сначала?
О сколько раз я начинала сначала! Уже и не помню. И вот пришло время начать сначала писать этот блог .
Итак, меня зовут Алёна и однажды я остановилась и спросила себя: куда же я иду?
Я смотрела на то, что меня окружало и мне до боли это всё не нравилось.
Я прислушалась к себе, а мне никто не ответил. Я слишком долго игнорировала внутренний голос и он перестал со мной говорить.
Вокруг меня была темнота и беспросветный туман, а внутри — тишина.
Я не знала, что мне делать, но одно я знала точно, что так больше продолжаться не может, поэтому без сожаления разрушила созданное мной. Тогда я ещё не знала, что мне потребуется три года, чтобы расчистить завалы — это показалось вечностью!
Однажды этот день всё же настал и я увидела свободное пространство, на котором можно было строить всё, что захочется, но оказалось, что я не знаю, что хочу.
Прошло ещё некоторое время и у меня появился страх, что по инерции я опять построю то же самое, а я потратила так много сил, чтобы навести чистоту.
И я начала учиться новому: пробовать, чувствовать, действовать по-другому, проверять свои желания — и постепенно вкус к жизни вернулся.
У меня появилась первая уверенность, а за ней вторая, третья — я все лучше понимала себя и что я хочу.
А самое главное, у меня опять появилась Я — мудрая, чуткая, добрая и всезнающая.
И я подумала: а сколько таких людей, которые точно так же, как я когда-то тоже блуждают в тумане и пока не нашли выхода? А может быть и вообще его не найдут! Их великое множество.
И я начала писать. О том, что делала, какие у меня были трудности, какой эффект я получила в конце — я старалась не упустить ни единой детали. Это было слишком важно для меня.
А что, если бы я тогда оставила всё как прежде? А что, если бы я не смогла?
Это теперь глядя на себя прежнюю уже с высоты «птичьего полёта» мне легко описывать, какие именно действия привели меня к себе нынешней, а вначале я даже не могла представить, что ТАКОЕ возможно.
И самое потрясающее, это то, что написанный мной тренинг, оказал на меня саму МАГИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ — мои глобальные мечты исполнились и сейчас ещё продолжают исполняться!
Я закончила писать в марте 2020 года, а в апреле уже начали случаться чудеса!
За этот год я вышла замуж, переехала жить из Томска в Краснодар, поменяв квартиру на дом, сделала с нуля ремонт в доме, перевезла детей и маму с кошкой и собакой. И это был полностью мой проект.
Я сумела реализовать то, в чём ничего не понимала — шаг за шагом я вникала во всё, что было необходимо для его реализации.
Но и это ещё не всё. Впереди много планов и два незакрытых гельштата: книга и давняя мечта (что это — расскажу, когда реализую).
Добро пожаловать в мой обновлённый блог, дорогие мои старые и новые подписчики!
Здесь будут и с вами тоже происходить чудеса — я вкладываю много энергии в этот пост, поэтому не удивляйтесь, что ваши мечты тоже начнут исполняться.
Я научу вас творить свою жизнь по собственному плану и это не будет трудно и сложно — напротив, это будет легко и как по мановению волшебной палочки!
Ну что, поехали!
Мы держим курс к свободной, счастливой и успешной во всех отношениях жизни