Моя практика Кундалини
Здоровье

Практика гармонизации чакр

Система

Всё вокруг – это энергия.

Человек –  это сбалансированная система, которая сама может о себе позаботиться, если ей не мешать. Однако, по разным причинам в ней происходит сбой, требующий сознательного вмешательства человека и для этого нужно уметь слышать сигналы своего тела.

Внутреннее устройство

В нашем теле располагаются 7 энергетических центров, которые принято называть чакрами. Когда каждый из этих центров открыт, то энергия в теле движется свободно – жизнь человека спокойна, он гармонично развивается и идёт к своим целям. Внутренне он чувствует себя самодостаточным и частью целого мира.

В закрытых центрах накапливается отрицательная энергия, которая несет жизненные кризисы и нарушение общего равновесия. У вас могут появляться вопросы, на которые вы не можете ответить себе, а их решение заводит вас в тупик.

Характер вопросов напрямую указывают на определенную чакру. Если заблокировано более одной чакры, то несколько проблем могут слиться в одно общее непонимание, что делать дальше и вам может показаться, что в вашей жизни всё не так, как хочется.

Важно осознавать, что это можно исправить. А понимание того, что конкретно не так, открывает возможность коррекции.

Аффирмации

Есть изученные  и эффективные способы, которые «лечат» чакры, один из них — повторение аффирмаций.

Аффирмация — это установка, которую вы повторяете, чтобы она отразилась на вашем мышлении. Это не просто скороговорка и не будет эффективной, если вы в неё не верите.
Не стоит также относиться к ней как к эффекту “плацебо”. Наши мысли творят нашу реальность и это научно доказанный факт.

Создание атмосферы

Утром после пробуждения, или вечером перед сном, когда вы в расслабленном состоянии, сядьте в удобное положение, закройте глаза, дышите спокойно и начинайте повторять аффирмацию. Пытайтесь проникнуть в смысл слов, прочувствовать их и поверить.
После первой чакры, переходите ко второй и так далее.

Первая чакра – Корневая
Аффирмация: Я сильная(ый). Я самодостаточная(ый). У меня есть поддержка.

Корневая чакра красного цвета и располагается у основания позвоночника. Она отвечает за основы, которые дают нам стабильность: финансовая обеспеченность, еда, жильё, самозащита, гармоничные отношения.

Прежде чем переходить к работе с остальными чакрами, убедитесь, что корневая чакра находится в балансе. Если не достаточно, то направьте на её исцеление всю энергию, а только потом переходите к другим.

Помните: все чакры имеют одинаково важное значение.

Вторая чакра – Сексуальная
Аффирмация: Я Творец своей реальности. Я творю свою жизнь такой, какая мне нравится. Я довольна(доволен) результатом своего творчества

Сексуальная чакра оранжевого цвета и находится чуть ниже пупка. Она отвечает за репродуктивные органы и, следовательно, напрямую связана с энергией созидания, творчества, чувственности, и наслаждения.

Когда вы находитесь в гармонии со своей сексуальностью – не отрицая и не подавляя её – вы способны мыслить креативно, свободно самовыражаться и делать свою жизнь такой, какой хотите, чтобы она была.

Помните: все чакры имеют одинаково важное значение.

Третья чакра – Солнечная
Аффирмация: Я достигаю поставленных целей.

Чакра желтого цвета и располагается на уровне солнечного сплетения. Она отвечает за представление человека о самом себе, за уверенность в собственных силах, за силу воли, за целеустремленность.

Сбалансированная чакра поможет вам побороть сомнения и перейти к действиям, а впоследствии стать успешным.

Помните, что третья чакра так же важна, как и остальные. Будучи сбалансированной, она поможет вам достигать успеха, но не зацикливаться на нём.

В случае дисбаланса, человек становится одержимым желанием быть лучше других.

Четвертая чакра – Сердечная
Аффирмация: Я — любовь. Я свободно дарю любовь. Я свободно принимаю любовь.

Сердечная чакра ярко-зелёного цвета и находится в центре груди, на уровне сердца. Она отвечает за безусловную любовь — к себе, к другим людям, ко всему миру. Она — источник сострадания, эмпатии и сердечности.

Повторяйте эту аффирмацию особенно вдумчиво, если вы считаете себя недостойными любви, если вам сложно выражать свои чувства, если вы не доверяете людям.

Пятая чакра – Горловая
Аффирмация: Я знаю, что говорю. Я говорю ясно и понятно.

Чакра голубого центра располагается в области горла. Это чакра соединения разума и сердца. Она позволяет выражать свои мысли, говорить убедительно и разумно.

Повторяйте эту аффирмацию особенно тщательно, если вы говорите тихо и невнятно; если вам кажется, что то, что вы говорите — неважно; если вы чувствуете себя некомфортно при общении; если вас не понимают другие.

Шестая чакра – Третий глаз
Аффирмация: Я доверяю своей интуиции. Я соединен(а) с духовным источником.

Чакра третьего глаза имеет цвет индиго и находится в центре межбровья. Энергия этой чакры позволяет видеть не только внешний, но и внутренний тонкий мир, чувствовать иначе – быть более восприимчивым и открытым.

Это сосредоточение мудрости и понимания тех процессов, которые происходят вокруг вас. Несбалансированная шестая чакра вводит человека в заблуждение, делает его подверженным иллюзиям.

Седьмая чакра – Коронная
Аффирмация: Я — часть Божественного. Я почитаю Божественное присутствие.

Коронная чакра чисто-белого цвета и располагается в верхней точке головы. Она отвечает за чувство единения с окружающим  миру, помогает впустить в сознание Божественное и выйти на новый уровень мышления.

Энергия этой чакры даёт глубокий покой, озарение, свободу, но в то же время не уводит в область иллюзий, позволяя находиться в моменте сейчас.

Это 7 аффирмаций, которые приведут в баланс чакры и сделают вашу жизнь более гармоничной и счастливой.

Продажа залогового имущества http://allbank.com.ua/ Способы продажи заложенного имущества.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.